Алкоголь (продолжение)
Очевидно, что если я не буду бухать, курить и есть всякую отраву, то к старости и в саму старость буду здоровее некоторых. Кстати, благодаря бухлу и куреву «старость» начала подступать ко мне уже в 23 года, когда периодически болело сердце, голова, живот, случался безпричинный кашель и отдышка. Сейчас же здоровье пришло в норму, и я почти не болею. Ну а отрываться в молодости я с еще большим успехом могу без бухла.
Годы пролетают незаметно. То, что когда-то казалось невозможным, случится уже завтра. Вернуть убитое здоровье бывает очень трудно, а иногда невозможно. Мы не ценим то, что у нас есть, пока не потеряем это.
Еще хочется добавить про молодецкий алкогольный отрыв. В пьяном виде совершаются всякие неприятные поступки, о которых потом приходится жалеть иногда всю жизнь. Но ведь так удобно в таких случаях всю вину переложить на алкоголь: «Это я по пьяне так сделал, трезвым бы никогда. Синька зло!» Казалось бы, легко переложить вину своей безответственности на алкоголь и жить себе спокойно дальше… Но легче от этого никогда не станет. Ответственность за поступки всегда лежит на человеке, совершающем их, и ни на ком другом, сколько эту ответственность не перекладывай.
На самом деле есть такое дело - общество, окружение, среда и друзья действительно оказывают сильное влияние на человека. Многие пьют за компанию, и я в компаниях срывался на «выпивку» в периоды, когда бросал «пить» с использованием метода силы воли. Но это была ошибка. Когда я твёрдо понял, что прав в своём решении, тогда ни друзья, ни какие обстоятельства не могли заставить меня «выпить». И мне не было скучно среди «пьющих» людей, до тех пор, пока не начинался пьяный тупняк - такое действительно тяжело выносить на трезвую голову. Но в подобные минуты мне и не хотелось находиться в пьяной компании, я покидал тусовку, чтобы потратить время на что-нибудь более интересное, приятное или полезное. Если компания действительно весёлая, то скучно в ней никак не будет. А «неудобство от того что я не «пью» среди «пьющих» товарищей» - это самый обыкновенный подгон. Почему мне должно быть неудобно от того, что я не «пью», если в этом я прав? Лучше быть белой, но умной вороной, чем присоединиться к всеобщему заблуждению.
Творческий человек, он от природы творческий, и алкоголь не делает его более креативным. Да, многие музыканты, художники и писатели «пили», и большинство действительно хороших людей спились. Но это не пример для подражания, а пример для опасения, как делать не нужно. Каким бы хорошим не был «пьющий» или спившийся творческий человек, он «пьёт», потому что находится в наркотической ловушке и тешит себя иллюзиями, а не потому, что ищет вдохновения на дне бутылки. Если бы ему удалось вырваться, он бы смог создать еще больше. Настоящая муза не в вине, а в жизни, наполненной эмоциями, мыслями и чувствами.
Опять же нужно отделить успех от наркотика. Человек не был бы менее успешным, если бы не «пил». Может, был бы даже более успешным, кто знает. Ну и про «умеренное» потребление я рассуждал выше. Наркотик сам задаёт себе меру - это мера на повышение дозы. Такова природа наркотика. То, что сейчас кажется «в меру», позже может вылиться в разрушительный запой или резкое превышение меры, потому что «выпивая», мы сами себе разрешаем это делать, допускаем для себя употребление наркотика как норму и легко можем сорваться, при любом «удачном» случае. Такого не случится с трезво живущим человеком, алкоголь никак не сможет помешать его успеху.
Итак, до поры до времени алкоголь не мешает быть человеку успешным из-за его [человека] личностных качеств, но и никоим образом не способствует этому успеху.
Алкоголь контролирует меня - вот это правда. Но я не контролирую алкоголь.
Глупо звучало бы: «Я контролирую картофель. Я решаю, сколько мне съесть картофеля и когда прекратить его есть, могу не есть его месяцами…» Согласитесь, если бы я так сказал, ты бы решил, что Шурик двинулся на почве картофеля (Спасибо за этот пример Аллену Карру). В случае с картофелем и любой другой едой и питьём подобной мысли о необходимости контроля даже не возникает. Природа придумала голод и жажду для того, чтобы мотивировать человека к употреблению еды и пищи - жизненно необходимых элементов. Так же природа придумала и чувство насыщения (отключение голода), когда необходимые элементы получены. А вот любой наркотик устроен так, что на психологическом уровне вызывает желание увеличить дозу, съесть побольше, и потому наркотик контролирует человека, а не наоборот.
Люди на нашей планете «пьют» очень давно, но русские пьют не дольше остальных, и алкогольный наркотик изобрели не у нас. Наш народ, как и многие другие, угодил в западню, и употребление наркотика стало традицией. Есть такое дело. Но глупо превращать в традицию глубочайшее заблуждение и ошибку, допущенную предыдущими поколениями. Мы знаем достаточно много об алкоголе, чтобы навсегда от него отказаться.
Еще часто любят повторять, что Менделеев изобрёл водку, получил за неё нобелевскую премию, и будто водка - это национальный русский напиток. Менделеев не изобретал водку, а лишь изучал растворение спирта в воде, чему посветил отдельную научную работу. И, будучи человеком умным и прошаренным в химии, о водке он отзывался крайне негативно. Водку изобрели не в России.
Насчет того, что, якобы, Люди «пьют» тысячи лет и ничего плохого не случается, скажу кратко - алкоголь это генетическое оружие. Каждое последующее поколение в пьющем обществе менее здоровое, чем предыдущее. Иммунитет слабеет, народы вырождаются… Это не пустые слова, а реальная печальная ситуация.
Алкоголь позволяет снять комплексы - это правда. Однако в данном случае заблуждение - думать, что это хорошо. Комплексы, стеснительность - это защитные функции сложнейшего биологического механизма - человеческого организма. Они помогают защититься от незнакомых людей, проявляя естественное природное недоверие к незнакомцам, помогают «не натворить глупостей», о которых потом приходится долго жалеть. Алкоголь так же способствует разблокировке речевых барьеров, которые фильтруют произносимые человеком слова. Раньше, приняв на грудь, я мог говорить людям неприятные вещи, или говорить что-то такое, чего не сказал бы в трезвом виде, хорошенько не обдумав, «а стоит ли такое вообще произносить вслух». Плохо, когда теряешь контроль над собственным потоком мысли, вырывающимся наружу…
Выпивший человек - не тот, кем он является на самом деле, и чем больше «выпито», тем дальше человек от своей естественности. Хорошо ли это? Я уверен, что нет. Каждый человек ценен своей природной индивидуальностью и в единении различностей вся прелесть нашей совместной жизни в обществе.
Ошибкой является мысль, будто перестав «пить», человек станет скучным и менее интересным. Человек, возможно, станет не таким шумным и активным в плане неистового пьяного стёба, но никак не станет менее интересным.
Алкоголь блокирует у человека естественный защитный механизм - страх. Это неприятное чувство, и часто хочется его побороть, но страх - полезная штука. Он защищает человека и зачастую сохраняет ему жизнь. Но алкоголь блокирует страх, и пьяный может погонять на машине по городу на максимальных скоростях; может ночью на улице влезть в драку с крепким незнакомцем от того, что тот случайно задел его плечом; может говорить то, что у него на уме любому человеку, не думая о последствиях произнесённых слов; может совершать массу дурацких и безбашенных поступков, от которых в трезвом состоянии его защитил бы естественный друг и союзник - страх. Выключая страх, человек как бы отключает предупредительную сигнализацию в своём организме.
Здесь еще важно отделить такие понятия как страх и трусость. Трусость - это неспособность поступать в соответствии с велениями совести из страха физической боли, боязни непонимания окружающих или насмешки. Трусость - это слабость, а страх - это полезное защитное свойство.
Но может ли алкоголь придать человеку смелости? Смелость - это способность преодолеть страх. Если ты снижаешь уровень страха, тебе понадобится меньше смелости, чтобы преодолеть его. Опьянение снижает способность испытывать страх. В таком случае, чем больше страха забрал алкоголь, тем больше и смелости он отобрал. Алкоголь не придаёт смелости, а забирает её.
Так ли это?
Если ты «пьёшь» алкоголь ради вкуса, то представь, что рядом с твоим любимым обычным мартини стоит бутылка точно такого же по вкусу безалкогольного мартини. Представил ситуацию? Ну и что ты будешь пить? Обычный мартини? Хм, почему я не удивлён! Потому, что дело вовсе не в пристрастии ко вкусу!
В место мартини в этом гипотетическом эксперименте может выступать любой алкогольный напиток, который пьётся якобы ради вкуса: пиво, вино, коктейли. Если безалкогольный заменитель с идентичным (один в один) вкусом не «вставляет», то так называемый любитель вкуса предпочтёт спиртосодержащий оригинал.
В вине вкусен сахар и цветочно-ягодный букет, и эти приятные вкусы перешибают отвратную горечь спирта. Значит в вине вкусно всё, кроме спирта. Следовательно, тебе не нравится вкус алкоголя как такового. Кстати, после пары бокалов вина или бутылки пива вкусовые ощущения притупляются. Поэтому после порядочной дозы «выпитого» (например, на домашней вечеринке) люди начинают «выпивать» всё, что попадётся под руку без разбора вкусовых характеристик напитка.
Отказаться от чего-то полезного или нужного - действительно очень трудно. Перестать пользоваться тем, что ненужно и даже вредно - очень легко. Достаточно понять и принять мысль о том, что алкоголь тебе абсолютно не нужен, он ничего не даёт кроме проблем, он вреден, разрушителен для физического и морального здоровья, и перестать употреблять его будет проще простого. Все позитивные свойства, приписываемые алкоголю - это иллюзии.
Физической зависимости от спирта не существует, спирт не встраивается в естественную систему обмена веществ (регулярное употребление спирта нарушает обмен веществ, но спирт никуда ни встраивается). Физическая зависимость от алкоголя - это вымысел. Это могу подтвердить лично я и многие люди, в одночасье переставшие употреблять алкоголь. Существует только сильная психическая зависимость, поэтому нет и никакой алкогольной ломки. По-настоящему бросившего «пить» человека некоторое время «мучают» только привычки. Они заключаются в том, что в определённые жизненные моменты (в которых раньше выпивал) появляются инерционные мысли: «надо выпить» или «хочу выпить», но эти привычки проходят легко. Одной из таких привычек у меня была покупка пивка после работы (учёбы). Я бросил «пить», но при подходе к дому организм по привычке тянулся в магазин. И я заходил в магазин, но на те же деньги (которые раньше уходили на бухло) теперь покупал пару яблок, пакет сока, или какие-нибудь ништяки. Другой привычкой было «пить» во время тусовок в гостях или в клубе, да и просто общаясь с друзьями на улице, «попивать» алкоголь. С этой привычкой дела обстояли тоже просто. На первую свою трезвую тусовку я принёс с собой сок и пил его вместо пива. Соком я напился с первого бокала, и пить больше не хотелось, однако привычка требовала, чтобы в руке был стакан с плескающейся в нём жидкостью. И я продолжал пить сок, пока не опух от переизбытка воды в организме. После этого, привычка стала проходить сама собой очень просто: утолив жажду, я прекращал пить. Я избавился от привычки на тусовках постоянно быть «с бутылкой в обнимку». Те же, кто «пьёт» алкоголь, из-за обезвоживания постоянно хотят пить, и поэтому почти всё время проводят с бокалом в руках.
Возможно, переосмысление и понимание истинной сущности алкоголя займёт некоторое время, но это не трудно - в этом нет ничего сложного.
Американский автор Аллен Карр назвал такой подход “easy way” («лёгкий способ») и написал книги, в основу которых легла именно эта идея. Не важно - сколько ты «пьёшь», какое у тебя состояние здоровья, или какое у тебя окружение - перестать «пить» очень просто. Недаром говорится: всё, что делается истинно, делается легко.
Развеяв все рассмотренные выше иллюзии относительно алкоголя, я прекратил лгать самому себе и перестал употреблять то, что мне в действительности никогда не было нужно.
Почему мне не всё равно
Я не могу равнодушно смотреть на спивающихся друзей и подруг, которые медленно, но уверенно всё глубже погружаются в бездну психологической зависимости. Они разрушают своё тело и душу, вступая во внутренний конфликт с самими собой. Да и не только друзья и знакомые вызывают тревогу, но и незнакомые люди. Когда я вижу красивую молоденькую девочку, которая курит в затяг сигарету, у меня всё передёргивает внутри. Ведь эта девочка по дурости своей убивает не только себя, но еще и своих не родившихся детей.
Как только я осознал, насколько алкоголь губителен и лично для меня, и для моих близких, и для общества в целом, так сразу постарался рассказать об этом своим друзьям и знакомым, в том числе на форумах поднимал темы против алкоголя и курева. Естественно, это было воспринято не так, как мне тогда хотелось бы. Сейчас я понимаю, что действовал не правильно, рассказывая друзьям то, что они прекрасно знали и без меня - алкоголь это яд. Я и сам, когда «пил», прекрасно понимал это. Так и курильщики прекрасно понимают, что здоровье со временем будет только ухудшаться, и виной тому сигареты. Но предупреждение минздрава для них всё равно, что команда закурить. Все мои посты на форумах с пропагандистской информацией, содержащей запугивающие факты о вреде алкоголя, только бесили товарищей, ведь это информация ничего для них не меняла. Я лишний раз напоминал им банальные вещи - они отравляют и разрушают свою жизнь. Те, кто это понимал и без моих «высеров», только лишний раз бесились, потому что знали всю разрушительность своей зависимости и были уверены, что эта зависимость либо будет с ними до конца жизни (ведь все их попытки завязать провалились в своё время - надежды на силу воли не осталось, а других вариантов не было видно), либо они победят эту зависимость, но потом, когда соберутся с силами или подойдёт подходящий момент. Те же, кто вообще не видел у себя каких-то проблем от алкоголя и табака (или делали вид, что проблем нет), просто смеялись, мол, ну Рамбл гонит опять, лишает себя радостей, а мы вот «пьём», курим и нам замечательно!
Но поймите моё тогдашнее состояние. Я как будто узнал, что все мы (мои друзья, близкие люди, и я сам) пили из отравленного ручья, который и жажду-то утолить не может. Но я также узнал, что есть и другой - чистый горный ручей. И естественно я пытался кричать об этом: «Друзья, одумайтесь! Здесь совсем рядом есть другой ручей, чистый и вкусный!» Но дорогу к этому ручью я показать так и не смог.
Все запугивающие агитации против алкоголя и табака изначально провальны, ведь все они рассказывают очевидные вещи: «ты раб наркотика», «наркотик убивает тебя», «это вредно» и тд. Вся эта информация - правда, но она ни для кого не секрет, разве что не каждый осознают всю серьёзность разрушительного действия алкоголя. Поэтому, я больше никогда не буду выступать против алкоголя и других наркотиков. Я всегда буду за трезвость!
Я убеждён, что здоровое общество - это трезвое общество! Потому, что такое общество не занимается саморазрушением, не живёт в плену иллюзий, не страдает от внутреннего конфликта, связанного с зависимостью. Потому что в трезвом обществе меньше болезней, и потому, больше счастья. Трезвым обществом сложнее управлять против воли, в обход сознания. Трезвые люди рождают на свет здоровых детишек. Я искренне хотел бы, чтобы все близкие и любимые для меня люди поняли истинную суть алкоголя и перестали заниматься медленным самоубийством, убийством еще не рожденных детей и поддержкой наркотического бизнеса. Я уверен, что когда-нибудь этот Мир наконец протрезвеет.
Выбор за тобой.
Здравия тебе и настоящего счастья!
* Дорогой читатель, ты наверняка обратил внимание на то, что слово ПИТЬ и однокоренные слова, применительно к алкоголю на протяжении всего текста взяты мной в кавычки. Это сделано намеренно, поскольку употребление алкоголя - не есть питьё. Питьё - это утоление жажды, а «питьё» - это употребление смертельного яда под видом употребления обычного напитка, утоляющего жажду (завуалированное удовлетворение наркотической тяги).
← Концептуальный субботник-35
В прицеле наша память! →
источник - http://mera.com.ru/2008/11/24/throw-to-drink/