Как спать 2 часа в сутки и высыпаться
Алексей Мась опубликовал интересную статью "Как спать 2 часа в сутки и высыпаться". Там многабукаф и куча ценных советов из серии "Просыпаться и засыпать когда хочешь".
В качестве альтернативы готов поделиться своей собственной технологией по поводу:
Как спать 2 часа в сутки и высыпаться
Технология звучит следующим образом:
Да никак! Человеческому организму это не свойственно - за 2 часа он никак не выспится.
Во все времена взрослые люди спали по 6-8 часов. А если и находились индивидуумы, которым на сон требовалось заметно меньше времени, - это были или какие-то уникумы, или у них наблюдались проблемы со здоровьем и долго они не жили.
Нет, можно, конечно, удалиться в сферическую квартиру, находящуюся в сферическом городе в вакууме, чтобы там заниматься исключительно созерцанием собственного пупка и попытками выспаться за 2 часа, но в реальной жизни такое невозможно в принципе. Как и "просыпаться и засыпать когда хочешь". Даже я не могу просыпаться и засыпать когда хочу, хотя я - сам себе хозяин. Но у меня семья. Соседи с перфораторами. Всякие домашние обязанности.
Советы из серии "не врать", "не торопиться", "слушать музыку" надо бы дополнить "не убий", "не укради" и "не прелюбодействуй". Хотя даже выполнение всех заповедей не поможет высыпаться за 2 часа. Не говоря уж о том, что лично я музыку просто так никогда не слушаю - она меня раздражает и мешает работать. Я слушаю музыку только в машине - тогда, когда у меня есть и другие дела.
Мне очень хотелось бы посмотреть на человека, который на протяжении нескольких месяцев ежедневно спит не более 2 часов в сутки и себя при этом отлично чувствует. Но таких в природе, увы, не существует.
http://exler.ru/blog/item/9112/