Тренируем силу воли

[evspirit]

Спустя почти полгода размышлений на эту тему сегодня пришло-таки окончательное решение - пора отказаться от шоколада, хаха)) Шутки шутками, но сегодня употреблена последняя доза наркотика шоколада. Итак, 11 апреля - поехали! :)

Началось все полтора года назад, когда я завязал со спиртным, вопреки мнению большинства, это было куда проще, чем все

Comments

[the_lotar]

как непьющий уже полтора года - поддерживаю :)

еще и с кофе не перебарщивай ))

[evspirit]

Как минимум, нас уже двое :)) На самом деле, в последнее время замечаю, что довольно многие подумывают если и не завязать, то хотя бы разумно ограничить себя в спиртном. Я так даже и не думаю, за все время ни разу не появлялось желание выпить хоть немного ;) Наверно, начну когда-нибудь.. Но не раньше своей свадьбы)))))

А кофе раз в неделю, бывает, употребляю, но не более, и то только сваренный, а не заварной. В основном листовой чай - то что нужно)

[bruastoishu]

Я думаю, что каждый разумный человек до этого доходит в своё время. Я вот пока ещё окончательно не дошла, но потихоньку двигаюсь в нужном направлении :))

[evspirit]

У меня все было просто, в один проснулся и решил, что, пожалуй, хватит) И в один день отказался от алкоголя, причем вопреки мнению многих, никаких трудностей не испытывал вообще)) А на всех вечерах и гулянках всегда спасает машина - весомый аргумент для тех, кто все-таки пытается протянуть мне рюмочку ;)

[bruastoishu]

По-моему трудности могут возникнуть только у тех, кто на грани зависимости. Хотя обстоятельства своё тоже решают - недаром многие занятые в бизнесе люди жалуются, что и рады были бы бросить, но то деловая встреча в ресторане, то успешные переговоры не дают шанса :)
А машина - действительно хороший аргумент. Надо производителям подать идею антиалкогольной рекламной компании, это актуальная проблема :))

[bogomolov29]

Отказывался от алкоголя и не употреблял более полугода. Ощущения такие же как Вы описываете (легкость, хорошее настроение и не тянет). Но потом снова понемножку в компании стал употреблять. Сделал для себя один вывод, нельзя частично отказаться или снизить градус напитка. Можно только не пить. Сейчас нахожусь на стадии "как бы снова отказаться" :)
Год или полтора назад перестал пить растворимый кофе. А в этом году прочитал книгу Похлебкина про чай. Теперь пью только заваренный чай не разбавляя водой (т.е. раньше заварка+кипяток. Вкуснотища.

[evspirit]

Полностью согласен, пришел к такому же выводу в свое время) Сейчас никаких проблем не испытываю, хоть все и говорят, что без алкоголя и вечера в компании совсем скучные, но это не так. В поездке на Кенозеро один раз выпил 50 грамм настойки после того, как на холоде в плавках искал свой оторванный номер в броде. И то только ради того, чтобы совсем не разболеться. Такого отвращения к алкоголю давно не испытывал, настолько я уже от него отвык. И не жалею, абсолютно))

А про чай - интересная идея, книгу не встречал, но обязательно найду. А пока довольствуюсь кипятком + заваркой. Правда дома все же завариваю листовой зеленый чай. Но кипятком исправно разбавляю :)