Если вас бросили

[evo_lutio]

Наверное надо основные правила коротко перечислить: что делать если вас внезапно бросили.

Правила похожи на поведение при пожаре в самолете.

Comments

[alice_muse17]

Эти правила вразнобой в разных Ваших статьях блога я прочитала и применила, когда полгода назад мужчина, устав от моих истерик, пожелал прекратить наши отношения. Мне стало значительно легче от безоговорочного принятия его такого решения, я смогла собрать тогда себя в границах и быстро вернуть самоуважение. Энергии появилось больше, в голове ясность. И через месяц я уже начала отношения намного более гармоничные (самые гармоничные в моей жизни) с другим мужчиной. Правда в них уже я сама довела человека до того, что он после моих импульсивных действий и постоянных попыток расставаний пришёл к четкому решению перестать полностью со мной общаться неделю назад. И я почувствовала буквально, как он стал сильнее, а я - размазаннее. Но ошибки мои уже совершены, сейчас я просто взяла себя в руки и работаю над своими опорами в плане контроля своих эмоций. Ни с кем, кроме Мамы не делюсь переживаниями и не обсуждаю случившееся (с ней тоже уже сокращаю свои беседы на тему, как все так вышло). Чувствую, что постепенно растёт мое самоуважение (от

[evo_lutio]

Не надо называть гармоничными отношения, в которых вы все время пытались расставаться и которые мужчина прекратил в ответ на ваши щипцы.

Уважать себя - это в том числе понимать, что если вы бесились, было от чего. Только тогда можно будет избежать этого в будущем. А если каждый раз думать, что бесились без повода в гармоничных отношениях, так и будете снова с этим встречаться.

[alice_muse17]

Спасибо большое за Вашу обратную связь! Работаю сейчас над собой и в плане снятия короны и избегания мыслей «сама виновата» и «сама все испортила».

[goovia]

"Самое плохое событие можно повернуть в свою пользу, если вовремя снять корону, поправить локус и опереться на себя. Понимаете почему? "

Энергия не уходит на сторону, а идет на поддержку и прокачку собственных опор, улучшения тех сфер, о которых подзабил, пока был расслаблен. "Пар не в свисток"-если не мусолить ситуацию бесконечно, и не отжимать сочувствие.

Мне в сложном состоянии очень помогают физические какие-то действия, то что нужно делать здесь и сейчас-огромная уборка, ремонт. Вы писали об этом в блоге- так легче дышать, и проще переключиться на себя - простыми утомительными физически действиями.

[evo_lutio]

Только это не просто "пар в свисток".

Намного хуже.

Пар в свисток - это когда вы что-то запланировали, но не делаете, а обсуждаете. Вы уже так подробно нарисовали картину результата, что сил к нему двигаться нет, хочется к следующему этапу переходить. Вот что такое пар в свисток. Нет пара двигать паровоз дальше, все просвистели.

А здесь совсем другое.

Вместо того, чтобы выйти из ситуации, травмирующей, болезненной, унизительной, человек говорит об этой ситуации и адаптируется в ней, живет в ней, придумывая многочисленные объяснения, оправдания, способы. Он втягивает в это окружающих, они вынуждены помогать ему унижаться, им неприятно, они начинают нахваливать его, кормить его корону, думая, что вытаскивают из ямы.

Но из ямы так не вытащишь. Только ниже затолкаешь.

[alice_muse17]

Мне тоже сейчас в сложных эмоциональных ситуациях очень помогает процесс наводить ген.уборку, хотя раньше терпеть не могла такой труд и считала его «неинтеллектуальным» и лишним для меня. (У меня есть возможность платить за уборку домработнице и это дешевле, чем стоимость моего рабочего времени).

[evo_lutio]

Самой надо делать уборку. Чтобы хотя бы знать свои вещи.

А то ведь забываешь, что где лежит и какое оно. Все надо руками перебрать, хотя бы время от времени. Что-то выкинуть или подарить.

Не говоря уже о том, что это простой способ сделать небольшую уборку в поле. Большую так не сделаешь, но все-таки становится почище. И воздуха больше.

Сейчас много книг об этом появилось. Но я об этом еще в 2000 году писала, ну и до меня еще писали некоторые.

А кто-то сейчас понимает, каким образом уборка дома влияет на очистку поля? И от чего поле таким образом очищается? И почему?

[andrey_kozlow]

Если в тяжелой ситуации удалось сделать всё красиво, не сливаться, не надевать корону, уважение Королевы даст гораздо больший рост, чем камбэк. Камбэк может вернуть упавшую самооценку, а Королева даст рост самоуважения, а с ним и энергию на действия в любых ресурсах.

[evo_lutio]

Если камбэк возвращает самооценку упавшую, самооценка зависимая.

По большому счету ваша оценка себя никак не должна зависеть от планов и вкусов женщины.

Скорее камбэк поправляет любовную ОЗ, уплотняет поле, но это отдельная тема.

А в общем, он является просто знаком, что в поле все стало получше и поведение ваше скорее всего верно.

Ну а опора на себя - главный выигрыш конечно, ее чувствуешь, от нее жизнь меняется в лучшую сторону.

[katerinafoto]

"Самое плохое событие можно повернуть в свою пользу, если вовремя снять корону, поправить локус и опереться на себя. Понимаете почему? Именно это дает рост своей фигуры, своей силы."

Если тебя "внезапно" бросили и до этого ничто особо не предвещало, значит на тебе была большая корона застилавшая трезвый взгляд.
Если получится корону обратно не надевать, поправить локус и опереться на себя, по сути это будет рождением новой личности.

[katerinafoto]

Ну и в условиях стресса если прокачка идёт, то она идёт быстрее и сильнее.
Как обучение на тестировании. Тот же механизм.

[evo_lutio]

Ну тут не в этом дело.

[nina_goes_solo]

"Самое плохое событие можно повернуть в свою пользу, если вовремя снять корону, поправить локус и опереться на себя. Понимаете почему?"

Если все сделать правильно, то можно выйти на новый уровень внутренней силы и самоуважения, стать более привлекательным в собственных глазах и, как следствие, для других людей тоже.То есть, болезненное событие это шанс на концентрированную, мощную прокачку, которого нет в мирное время.