Когда человек попадает в позицию минуса ... он практически не имеет шансов вести себя адекватно. ... человек всегда ведет себя так, что его минус растет.
Самооценка обычного человека (не имеющего каких-то особых тренированных железных мышц личности) очень сильно зависит от оценки значимого человека. А плюс - суперзначимая личность для минуса. И если плюс оценивает минус как минус (а это всегда так, если он плюс), то и минус начинает таким образом себя ощущать. То есть буквально теряет силы, уверенность, даже способности некоторые. Пока не выйдет из поля этого, то есть не перестанет ощущать плюс такой значимой фигурой, либо не снизит дисбаланс.
большая часть знакомых мне механизмов действует сама и полезно. если и не полезно, то не разрушительно.
а тут мы имеем явно деструктивный процесс, да еще с положительной обратной связью, и единственное, что с ним можно сделать - это включить голову и волю.
Это групповая динамика. Если ты не можешь быть центром, центром станет другой, ты будешь его кормить собой, создашь с ним единицу. Так устроены все живые процессы почти. Пищевая цепь на разных уровнях, на личностном уровне тоже.
Но это отдельная сложная тема. Я бы не хотела ее сейчас касаться.
мне не очень интересно про выражения любви в соцсетях, а сама тема очень даже. Чего еще может касаться такой дисбаланс? Интересно развитие темы про виртуальный образ, созданный в сети. О чем еще нужно думать, при работе над своим объективным образом?
Дисбаланс - это поле отношений с конкретным объектом, иногда групповым.
Но если у человека со всеми дисбаланс, можно сказать, что он в принципе ощущает себя на дне. Он ощущает себя очень незначительным в мире, бесполезным, ненужным, никчемным. Это депрессия.
Ну а маленький дисбаланс "с миром" еще не депрессия, но низкая самооценка и недостаточная уверенность в себе, тенденция к демотивации.
Существует ли депрессия без ее ощущения? То есть живет себе чуловек, никого не трогает, не страдает по этому поводу, но и ни к чему не стремится, живет без каких-либо устремлений как солдат - день прошел и ладно, такой довольный рак-отшельник с ровным настроением - он страдает депрессией или для депрессии обязательно необходимо наличие плохого самочувствия, психологоического дискомфорта, тяжести бытия?
Ну вот постоянная лень - это вялотекущая депрессия. Нигилизм, скепсис, взгляд на мир как на суету сует, не в философском смысле, а в бытовом, то есть "да что там интересного, все понятно, все уже было" - это депрессия.
Депрессия разная бывает. От тяжелой, когда человек уже даже шевелиться не может, до легкой, когда он может и острить, и делать какую-то работу, и даже "веселиться" как бы, но все это без огня и почти без энергии и желания. Легкая депрессия может постепенно усугубляться и становиться тяжелей, а может сохраняться в этой стадии всю жизнь, если у человека есть чувство долга, например, и он не может себе позволить глубоко уйти в апатию.
Забавно, когда я только попала в минус, я периодически ходила на страничку своего партнёра, и испытывала от этого такие сильные эмоциональные всплески, что они доставляли мне физические неудобства. И я просто перестала туда ходить, не желая испытывать учащённое сердцебиение и потеть))))). Отказ от этого очень помог мне почувствовать себя менее вовлечённой в отношения.
Но у некоторых тяга так сильна, что даже эти физиологические реакции не доставляют им неудобства. Или они их не испытывают? Ну или им наоборот нравится весь этот химический допинг?))
Нравится, конечно. Встряски тонизируют, это же восторг, вдохновение и драйв. Есть, конечно, такие встряски, которые как кувалдой по голове, и человек уже не летит на крыльях, а отползает и с трудом приходит в себя, но это, я так понимаю, случается не сразу, а сперва очень круто всё.
Восторг? Здорово)) Многие люди радуются, когда ощущают, что влюбляются. У них "отрастают крылья" и .т.д. Я наоборот очень расстроилась, поняв что со мной. Влюблённость не первая, и я уже понимала, что не хочу больше быть неадекватной, беспомощной и уязвимой.
Меня напрягало, что я это из-за него испытываю. Наверное потому, что я знала, что он такого не чувствует. Если бы я была по каким-причинам уверена (даже иллюзорным), что он чувствует тоже самое, наверное я бы тоже испытала восторг. Может быть).
Большая радость осознавать, что теперь, по прошествии времени, всё это не вызывает больше во мне таких реакций)). Его страницы в соцсетях всё равно по привычке не мониторю. Боюсь вернуться в такое состояние.
Если влюбленность пугает, это означает слабое состояние и низкую самооценку.
То есть что заниженная самооценка (фрустрация и неверие, что кто-то или что-то даст энергию) и завышенная самооценка (иллюзии, что ты обязательно получишь все то, что хочешь) - искажения сильные. И я не знаю, что лучше. Наверное, смотря, какая доза. Сильная фрустрация ведет к депрессии, а это опасное для жизни состояние.
Comments 242
А почему так? То есть - так и есть, очевидно.
Но - почему?
Reply
Самооценка обычного человека (не имеющего каких-то особых тренированных железных мышц личности) очень сильно зависит от оценки значимого человека. А плюс - суперзначимая личность для минуса. И если плюс оценивает минус как минус (а это всегда так, если он плюс), то и минус начинает таким образом себя ощущать. То есть буквально теряет силы, уверенность, даже способности некоторые. Пока не выйдет из поля этого, то есть не перестанет ощущать плюс такой значимой фигурой, либо не снизит дисбаланс.
Reply
большая часть знакомых мне механизмов действует сама и полезно. если и не полезно, то не разрушительно.
а тут мы имеем явно деструктивный процесс, да еще с положительной обратной связью, и единственное, что с ним можно сделать - это включить голову и волю.
почему так?...
Reply
Но это отдельная сложная тема. Я бы не хотела ее сейчас касаться.
Reply
использую все эти аккаунты для связи с близкими людьми - мне этого достаточно
Reply
Reply
Но если у человека со всеми дисбаланс, можно сказать, что он в принципе ощущает себя на дне. Он ощущает себя очень незначительным в мире, бесполезным, ненужным, никчемным. Это депрессия.
Ну а маленький дисбаланс "с миром" еще не депрессия, но низкая самооценка и недостаточная уверенность в себе, тенденция к демотивации.
Reply
Reply
Депрессия разная бывает. От тяжелой, когда человек уже даже шевелиться не может, до легкой, когда он может и острить, и делать какую-то работу, и даже "веселиться" как бы, но все это без огня и почти без энергии и желания. Легкая депрессия может постепенно усугубляться и становиться тяжелей, а может сохраняться в этой стадии всю жизнь, если у человека есть чувство долга, например, и он не может себе позволить глубоко уйти в апатию.
Reply
Reply
Но у некоторых тяга так сильна, что даже эти физиологические реакции не доставляют им неудобства. Или они их не испытывают? Ну или им наоборот нравится весь этот химический допинг?))
Reply
Есть, конечно, такие встряски, которые как кувалдой по голове, и человек уже не летит на крыльях, а отползает и с трудом приходит в себя, но это, я так понимаю, случается не сразу, а сперва очень круто всё.
Reply
Многие люди радуются, когда ощущают, что влюбляются. У них "отрастают крылья" и .т.д. Я наоборот очень расстроилась, поняв что со мной. Влюблённость не первая, и я уже понимала, что не хочу больше быть неадекватной, беспомощной и уязвимой.
Меня напрягало, что я это из-за него испытываю. Наверное потому, что я знала, что он такого не чувствует. Если бы я была по каким-причинам уверена (даже иллюзорным), что он чувствует тоже самое, наверное я бы тоже испытала восторг. Может быть).
Большая радость осознавать, что теперь, по прошествии времени, всё это не вызывает больше во мне таких реакций)). Его страницы в соцсетях всё равно по привычке не мониторю. Боюсь вернуться в такое состояние.
Я чёрствый человек....))))
Reply
То есть что заниженная самооценка (фрустрация и неверие, что кто-то или что-то даст энергию) и завышенная самооценка (иллюзии, что ты обязательно получишь все то, что хочешь) - искажения сильные. И я не знаю, что лучше. Наверное, смотря, какая доза. Сильная фрустрация ведет к депрессии, а это опасное для жизни состояние.
Reply
Leave a comment