Седьмой миф ну очень живуч, судя по тиндеру и СЗ. Думается, если бы женщины осознавали, насколько они портят этим о себе впечатление, они бы так не делали.
Им кажется, что они выглядят точно так же, как те, кто моложе их на десять лет.
И если мужчине не сказать возраст, он не обратит внимание на мелкие признаки старения. Так и будет воспринимать, как ему указано.
Нет уважения к чужому восприятию. Да, влюбленный мужчина видит женщину другими глазами, он так разогрет, что она сверкает и кажется самой красивой. Но невлюбленный равнодушный незнакомец смотрит очень трезво и критически и он конечно видит, сколько ей. Даже если точно возраста не скажет, все равно относит ее в категорию возрастную правильно.
И здесь лучше, если он ошибется в меньшую сторону. То есть подумает, что ей меньше, когда ей больше. Это даст ей фору, а не наоборот.
Я больше 20 лет хожу в тренажерный зал, уже после 30 мне начали советовать переключиться на йогу и кардиотренировки. Я даже пыталась это сделать когда после операции были запрещены силовые, но для себя поняла, что йога и кардио для меня могут быть только плюсом к силовым, а никак не вместо, соотношение жира и мышц в теле быстро менялось в худшую сторону, хоть вес и был ниже. В 40 стало тяжело себя заставлять регулярно тренироваться, больше устаю на работе, взяла персонального тренера, чтобы не халявить на тренировках.
Да вот я тоже с этим мифом часто сталкиваюсь. Многие считают, что силовые - это для девушек и молодых женщин, которым делать нечего и которые так время проводят свободное. А взрослым женщинам надо думать о семье, о своем давлении, об изнашивающихся суставах и максимум чего им можно - ходьба. Я уже давно не возражаю, когда мне подружки, которым за сорок говорят что тренажерный зал в их возрасте очень вреден
Ходьба дает нагрузку только на некоторые части тела, другие остаются без внимания.
Если обувь неправильная и есть дефекты стопы, длительная ходьба может быть даже вредна.
Если не держать при этом осанку, может нагружаться поясница, болеть спина.
В общем, ходить еще тоже надо уметь, чтобы это дало пользу. А если ходить мало, то это слишком слабая нагрузка, а чем старше человек, тем чаще, а не реже ему надо двигаться, просто с меньшей интенсивностью, но чаще, чтобы сохранить пластичность всех суставов, связок и мышц.
Не знаю, это тренд или случайность, но часто вижу сочетание - сильная худоба +сильный загар на женшинах около пятидесяти и смотрится как-то пессимистично. И вообще неумеренное загорание как средство смотреться худее/красивее/моложе довольно популярно, ниче ж делать не надо,полежал, стал лучше.
Загар - еще один миф, но он вроде так хорошо уже развенчан, что я его даже упоминать не стала.
Загар позволяет скрыть пигметные пятна, плохой цвет лица, растяжки, венозную сетку и целлюлит.
Но сколько урона загар наносит коже, даже тому же коллагену, который разрушается в несколько раз быстрей, сложно даже описать.
В результате регулярно загорающая женщина без загара уже начинает выглядеть так ужасно, что вынуждена не вылезать из соляриев и превращаться в сухую головешку.
От загара ещё быстрее кожа стареть начинает тем более. Очень много статей сейчас, что использование солнцезащитных средств как один из главных факторов продления молодости кожи.
После прочтения поста поняла, что сама нахожусь сама под влиянием мифа № 3. Никогда не думала в сторону физиопроцедур, только лишь про лимфодренаж (после поста про щетку). Надо расширять в этой теме свою осведомленность и избавляться от шор на глазах.
Когда работала в клинике эстетической медицины,на прием пришла женщина-на вид около 50 лет,очень ухоженная как раз в хорошем смысле и когда мы достали ее карту был просто шок-ей было за 60. Помню ощущение удивления и восхищения и даже зависти (мне бы так в ее возрасте)...и то что стал известен ее возраст не "состарило" ее в наших глазах,а наоборот возвысило, и добавило уважения.
Comments 25
Reply
Им кажется, что они выглядят точно так же, как те, кто моложе их на десять лет.
И если мужчине не сказать возраст, он не обратит внимание на мелкие признаки старения. Так и будет воспринимать, как ему указано.
Нет уважения к чужому восприятию. Да, влюбленный мужчина видит женщину другими глазами, он так разогрет, что она сверкает и кажется самой красивой. Но невлюбленный равнодушный незнакомец смотрит очень трезво и критически и он конечно видит, сколько ей. Даже если точно возраста не скажет, все равно относит ее в категорию возрастную правильно.
И здесь лучше, если он ошибется в меньшую сторону. То есть подумает, что ей меньше, когда ей больше. Это даст ей фору, а не наоборот.
Reply
Reply
Я уже давно не возражаю, когда мне подружки, которым за сорок говорят что тренажерный зал в их возрасте очень вреден
Reply
Если обувь неправильная и есть дефекты стопы, длительная ходьба может быть даже вредна.
Если не держать при этом осанку, может нагружаться поясница, болеть спина.
В общем, ходить еще тоже надо уметь, чтобы это дало пользу. А если ходить мало, то это слишком слабая нагрузка, а чем старше человек, тем чаще, а не реже ему надо двигаться, просто с меньшей интенсивностью, но чаще, чтобы сохранить пластичность всех суставов, связок и мышц.
Reply
Reply
Загар позволяет скрыть пигметные пятна, плохой цвет лица, растяжки, венозную сетку и целлюлит.
Но сколько урона загар наносит коже, даже тому же коллагену, который разрушается в несколько раз быстрей, сложно даже описать.
В результате регулярно загорающая женщина без загара уже начинает выглядеть так ужасно, что вынуждена не вылезать из соляриев и превращаться в сухую головешку.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment