Помню какое восхищение у меня вызвал профессор Преображенский, когда я впервые увидела этот фильм. Это было в юности. Мне показалось такое его поведение неслыханной смелостью и даже дерзостью. А сейчас понимаю, что это просто хорошие границы плюс эмпатия. Манипулировать таким человеком довольно сложно.
Очень сложная проблема для меня была. Понимаю, что и причина - слабость. И потерю сил вижу в процессе слива границ - ещё больше ослабеваешь, когда не борешься с этим.
Раньше до нервных срывов доходило - сначала позволяю сидеть на ушах, а когда человек уходит - плачу от того, что чувствую себя выжатым лимоном. И от того, что не выдворила вовремя. Оказывается, к томум моменту, когда раздражение накапливается таких масштабов, что уже не жаль послать - то хоть и послал - всё равно ощущение потери сил.
Начала дистанцироваться раньше, при первых признаках раздражения, а не когда уже чаша терпения через край. Стало проще.
Постоянно налетала на ситуацию: не могу отказать побыть "свободными ушами" тому, кто чем-то помогает (по его инициативе). Ведь человек потратил на меня время, надо дать в ответ то, что он прямым текстом просит - пообщаться, выслушать.
Стало стыдно - если выслушивание так раздражает - не логичнее ли за деньги нанимать специалистов? (мне - мастера, ему - психолога) Увидела причину "ощущение себя кормом" - хотела пользоваться "халявной" помощью, из-за этого сливала границы.
Чужую субъективность стало получаться понемногу замечать. Произошло это как раз после того как по чуть-чуть, в очень обыденных ситуациях начала говорить "нет" на то, чего мне не хотелось. До этого казалось, что мир того, кто обращается рухнет от моего отказа 😂 в действительности оказалось: ничей мир после этого не рушится: ни мой, ни второго. И общение после отказа не заканчивается. А становится более искренним что ли. Когда осознала свое право на "нет" и начала практиковать, как будто гора с плеч упала ( ответственность за счастье всего мира тяжёлая ноша 😂). Где-то краем сознания понимала, что границы плохие, но в чем это проявляется - нет. Было настоящим откровением осознать, что моя корона именно в этом. Казалось, что все меня используют, любое обращение вызывало внутреннюю агрессию, и ведь все равно, стиснув зубы, делала и ещё больше злилась от этого.
Кормом раньше себя часто чувствовала, но не считала, что от неземной доброты - либо смутно понимала, что от слабости, либо вообще не осознавала, что у меня есть какие-то желания, идущие разрез с волей другого, и осознавалось это уже постфактум. Сейчас учусь разделять границы, становится намного проще жить. И если раньше мне было просто осудить человека, навязывающего другим свои желания, и назвать его злым и бесчуственным, то сейчас спокойно к этому отношусь. Есть рот - открой его и скажи, что не хочешь. Каждый выживает как может.
Он не злой и не бесчувственный, он просто хам и агрессор.
Что значит "каждый выживает как может"? Вас куда-то в другую сторону понесло.
Пинка такой человек точно заслуживает, если навязывает вам свою волю. И пинок этот будет в ваших границах, то есть не будет стоить вам ничего, если он сам лезет. А если вы будете понимание проявлять и сострадать ему вместо того, чтобы защищаться, вы корону спасательницы никогда не снимете.
У вас какой-то мир нарисовался подобный джунглям, где все грызутся. Это мир эгоцентрика, который не понимает, насколько хорошо и насколько красиво его защищают его границы и его этика.
Да, вот когда маленький эгоист понимает, что мир не кормит его грудью как одна сплошная мама, он начинает думать, что мир такой злой и бесчувственный, а потом решает согласиться с этим.
А повзрослеет он тогда, когда увидит, что нет никакой бесчувственности в том, чтобы люди защищали свои интересы. Ничьи интересы не противоречат интересам того, кто хочет работать, а не жить за чужой счет. Все, кто хочет работать, прекрасным образом увязывают свои интересы с интересами других людей и получается отличная кооперация, безо всякого младенческого паразитизма и присасывания к другим жалобного.
Кормом себя чувствовала, было такое. И конечно, долгое время считала это добротой, неконфликтностью и всем таким. Понимание, что это трусость и слабость, пришло относительно недавно. И следствие зияющих дыр в ресурсах. Начатое дело оказалось хорошим индикатором - там как-то лучше видно, где твои границы, где чужая территория, и что (о, нифига себе открытие!) люди действуют в своих собственных интересах, а твои ты обслуживаешь сам. И очень ярко виден отклик - и на неуместный корм, и на своевременное дистанцирование. И ситуации видны - где есть рычаги влияния, где нет. И стратегии кое-какие появляться начинают - как сделать, чтобы были.
Comments 20
Помню какое восхищение у меня вызвал профессор Преображенский, когда я впервые увидела этот фильм.
Это было в юности. Мне показалось такое его поведение неслыханной смелостью и даже дерзостью.
А сейчас понимаю, что это просто хорошие границы плюс эмпатия. Манипулировать таким человеком довольно сложно.
Reply
Понимаю, что и причина - слабость. И потерю сил вижу в процессе слива границ - ещё больше ослабеваешь, когда не борешься с этим.
Раньше до нервных срывов доходило - сначала позволяю сидеть на ушах, а когда человек уходит - плачу от того, что чувствую себя выжатым лимоном. И от того, что не выдворила вовремя.
Оказывается, к томум моменту, когда раздражение накапливается таких масштабов, что уже не жаль послать - то хоть и послал - всё равно ощущение потери сил.
Начала дистанцироваться раньше, при первых признаках раздражения, а не когда уже чаша терпения через край.
Стало проще.
Reply
Стало стыдно - если выслушивание так раздражает - не логичнее ли за деньги нанимать специалистов? (мне - мастера, ему - психолога)
Увидела причину "ощущение себя кормом" - хотела пользоваться "халявной" помощью, из-за этого сливала границы.
Reply
Чужую субъективность стало получаться понемногу замечать. Произошло это как раз после того как по чуть-чуть, в очень обыденных ситуациях начала говорить "нет" на то, чего мне не хотелось. До этого казалось, что мир того, кто обращается рухнет от моего отказа 😂 в действительности оказалось: ничей мир после этого не рушится: ни мой, ни второго. И общение после отказа не заканчивается. А становится более искренним что ли. Когда осознала свое право на "нет" и начала практиковать, как будто гора с плеч упала ( ответственность за счастье всего мира тяжёлая ноша 😂). Где-то краем сознания понимала, что границы плохие, но в чем это проявляется - нет. Было настоящим откровением осознать, что моя корона именно в этом. Казалось, что все меня используют, любое обращение вызывало внутреннюю агрессию, и ведь все равно, стиснув зубы, делала и ещё больше злилась от этого.
Reply
Кормом раньше себя часто чувствовала, но не считала, что от неземной доброты - либо смутно понимала, что от слабости, либо вообще не осознавала, что у меня есть какие-то желания, идущие разрез с волей другого, и осознавалось это уже постфактум. Сейчас учусь разделять границы, становится намного проще жить. И если раньше мне было просто осудить человека, навязывающего другим свои желания, и назвать его злым и бесчуственным, то сейчас спокойно к этому отношусь. Есть рот - открой его и скажи, что не хочешь. Каждый выживает как может.
Reply
Что значит "каждый выживает как может"? Вас куда-то в другую сторону понесло.
Пинка такой человек точно заслуживает, если навязывает вам свою волю. И пинок этот будет в ваших границах, то есть не будет стоить вам ничего, если он сам лезет. А если вы будете понимание проявлять и сострадать ему вместо того, чтобы защищаться, вы корону спасательницы никогда не снимете.
У вас какой-то мир нарисовался подобный джунглям, где все грызутся. Это мир эгоцентрика, который не понимает, насколько хорошо и насколько красиво его защищают его границы и его этика.
Reply
А повзрослеет он тогда, когда увидит, что нет никакой бесчувственности в том, чтобы люди защищали свои интересы. Ничьи интересы не противоречат интересам того, кто хочет работать, а не жить за чужой счет. Все, кто хочет работать, прекрасным образом увязывают свои интересы с интересами других людей и получается отличная кооперация, безо всякого младенческого паразитизма и присасывания к другим жалобного.
Reply
Начатое дело оказалось хорошим индикатором - там как-то лучше видно, где твои границы, где чужая территория, и что (о, нифига себе открытие!) люди действуют в своих собственных интересах, а твои ты обслуживаешь сам. И очень ярко виден отклик - и на неуместный корм, и на своевременное дистанцирование. И ситуации видны - где есть рычаги влияния, где нет. И стратегии кое-какие появляться начинают - как сделать, чтобы были.
Reply
Leave a comment