Зачем нужна благодарность

[evo_lutio]

Благодарность - мощный инструмент для разделения границ в слиянии, который очень многие недооценивают

Comments

[marionnellita]

Готовлю еду обычно я, и я же терпеть не могу мыть посуду, о чем мои близкие прекрасно осведомлены. Поймала себя на том, что когда я прихожу вечером домой, а дома гора немытой посуды, и муж при этом дома, то ужин готовится в режиме: "жрите, что дают". Напротив, чистая кухня, звонок от мужа с вопросом, надо ли чего купить, побуждают меня готовить что-то вкусненькое, с учетом вкусов всех жильцов

[evo_lutio]

Да, благодарность начинается с самостоятельности, это точно.

Но чудо! Самостоятельность тоже часто начинает с благодарности. Потому что это уже осознание, что ты должен сам и можешь сам.

[o_bl]

Заранее прощу прощения, если комментарий будет отнесен к не соответствующим теме.

Я часто встречаюсь с ситуацией, когда я ругаю своих близких за какие-то ошибки, а мне в вину ставится, что «посторонних я бы ругать не стал». Но ведь своих близких ругаю также, как ругал бы себя сам. Я здесь вижу ту же самую ситуацию, со слиянием, но в другом применении.

И еще. Я достаточно быстро «сливаюсь» с другими людьми: малейшие проблемы малознакомых людей, начинаю воспринимать как свои, особенно если я знаю, что могу достаточно «быстро и безболезненно» их решить. Ругаю себя за это, но поделать ничего не могу.

[evo_lutio]

Проблемы у всех есть.

Хотелось бы про решение проблем узнавать.

[sava_ya]

Мне порой взять себя в руки и без нытья и саможаления исполнять свои обязанности по дому помогают воспоминания о предыдущем неудачном браке и сравнение бывшего мужа, откровенного лентяя, с нынешним. Я вижу, сколько муж вкладывается в наш быт, сам, без моих просьб, и как старается выполнить мои. Испытав искренний приступ благодарности ) удается найти в себе второе дыхание и приниматься за свою часть без инфантильного желания скинуть ее на того, кто рядом.

[navy_blue]

Очень теплые отношения с мамой, переходящие в слияние, работали по схеме "она меня финансово поддерживает - я даю ей возможность принимать некоторые решения и всячески участвовать в моей жизни. Периодически были недовольны обе стороны. Мама тем, что я ее не слушаю, я - тем, что она меня упрекает в финансовой поддержке. То есть в нашем случае благодарности с моей стороны для разделения границ не хватало, надо было что-то еще, но я так и не додумалась

[ladushci]

Заметила на сколько улучшается ситуация в семье просто от того, что хотябы один начинает чаще говорить "спасибо " и "пожалуйста". Пряио на глазах отношения теплеют. И вот вроде просто вежливость, которя у многих в привычке, а когда задумывешься,ведь и правда, эти слова подчеркивают, что тебе не должны, и ты это признаешь и даешь понять , что даже примитивные не сложные действия , которые делаются близкими и не только, достойны благодарности.