Решение проблемы подросткового кризиса, которую мы
обсуждали недавно, можно коротко сформулировать так: надо добиться, чтобы подросток разделял кризис и себя, не путал себя и кризис. Как только он оценит временность и локальность кризиса, он сможет взглянуть на внутренний конфликт с позиции более зрелого Я, пока умозрительного, но это станет
(
Read more... )
Comments 26
Такие новости как эта однозначно влияют на мой уровень энергии, сразу чувствую воодушевление и даже, наверное, вдохновение. И радость!
Вообще же, заметила что неожиданно сильно на мой уровень энергии влияет подчинение распорядку дня (особенно с утра, то есть не вскочила, детей собрала и побежала, а зарядка хоть пять минут, спокойно выпить чай и так далее) и достаточный сон.
Как-то решила раньше ложиться и в течении двух дней так и делала, тогда коллеги на работе даже стали говорить что я свечусь. Я и чувствовала воодушевление, много энергии... Однако оказалось сложно пожертвовать вечерней возможностью "пожить для себя" после укладывания детей и все снова ушло в недосып, вижу как это создает хаос и понижает энергию, надеюсь что смогу преодолеть инерцию и снова спать не меньше 8 часов.
Reply
Reply
Reply
Бывает и так.
А еще?
Reply
Возможно, это связано с неустойчивой, зависимой самооценкой, когда то, как реагирует на человека окружение, напрямую влияет на самоощущение.
Reply
Leave a comment