Здесь Франкл называет свободой не то, что часто называют свободой.
Часто называют свободой свободу от любых обязательств.
Он называет свободой возможность самому взять на себя ответственность, власть принимать решения.
Это вот собственная территория, территория в границах. У узника лагеря она крошечная, но все-таки есть и ее надо полностью использовать, не заблуждаясь по поводу ее величины.
Цитата из книги психолога Бруно Беттельгейма «Просвещенное сердце», в которой автор описывает свой опыт узника концлагеря:
«Бессмысленные задания, почти полное отсутствие личного времени, невозможность что-либо планировать из-за постоянных и непредсказуемых перемен в лагерных порядках - все это действовало глубоко разлагающе. Пропадала уверенность, что твои поступки имеют хоть какой-то смысл, поэтому многие заключенные просто переставали действовать. Но, переставая действовать, они вскоре переставали жить. По-видимому, имело принципиальное значение, допускала ли обстановка - при всей ее экстремальности - хотя бы малейший выбор, минимальную возможность как-то прореагировать, пусть объективно такая возможность и была незначительной по сравнению с огромными лишениями.»
"Кто понимает, чем нужно руководствоваться, когда принимаешь решения, куда вложить силы или деньги, на что или на кого поставить, чтобы не пожалеть потом?" Поскольку хаос - это длящаяся неопределенность, которая может разрешаться в совершенно разные варианты, то при принятии решений желательно действовать так, чтобы сохранять возможность действий в будущем при как можно большем числе вариантов развития событий. То есть действовать так, чтобы как можно дольше "оставаться в игре". Например, если речь идет о деньгах, то, кажется, что хорошими решениями будут те, которые повышают диверсификацию. Как белка, которая закапывает орехи в как можно большем числе мест, рассчитывая, что хотя бы где-то она их зимой сможет найти. Также нельзя дергаться туда-сюда, потому что обязательно попадешь на "пилу" - купишь дорого, а продашь дешево. И нельзя считать, что сможешь принять сто процентов верное решение, что сможешь угадать. Смириться с тем, что не угадаешь, что потери неизбежны.
Также можно при принятии решения оценивать - какой именно риск пытаешь закрыть и сохранишь ли устойчивость после такого решения. Возможно, что потеря устойчивости после такого решения - вообще противопоказание к действиям. Надо очень трезво оценивать, сможешь ли функционировать, выполнять свои обязанности перед семьей, если вот эту устойчивость утратишь. Надо иметь хотя бы какое-то понимание, как эту устойчивость своими силами будешь пытаться обрести снова. Какие есть ресурсы для этого. То есть как корабль в шторме - основная задача не удержаться на курсе, а не утонуть людям и не затонуть лодке. Поэтому все надевают спасательные жилеты, а весь такелаж и оборудование надежно прикрепляют к лодке. Задраивают внутренние помещения, чтобы вода не попала. Упаковывают спички и сигнальное оборудование в непромокаемые пакеты - чтобы по окончании шторма была возможность и питаться, и выйти на связь с другими людьми.
Возможно, стоит оценить, чем подкреплено, мотивировано то или иное решение: эмоцией или фактическими данными? Если первое, то отказаться от такого решения или отложить его воплощение
( ... )
"Расскажите, чем нужно было заниматься во время локдауна. Наверняка вы использовали только часть возможностей и много возможностей были в ваших границах, а вы их не использовали, но зато горевали о тех возможностях, которые были вне границ или пытались туда прорваться. Было такое
( ... )
Comments 9
Reply
Часто называют свободой свободу от любых обязательств.
Он называет свободой возможность самому взять на себя ответственность, власть принимать решения.
Это вот собственная территория, территория в границах. У узника лагеря она крошечная, но все-таки есть и ее надо полностью использовать, не заблуждаясь по поводу ее величины.
Reply
«Бессмысленные задания, почти полное отсутствие личного времени, невозможность что-либо планировать из-за постоянных и непредсказуемых перемен в лагерных порядках - все это действовало глубоко разлагающе.
Пропадала уверенность, что твои поступки имеют хоть какой-то смысл, поэтому многие заключенные просто переставали действовать. Но, переставая действовать, они вскоре переставали жить. По-видимому, имело принципиальное значение, допускала ли обстановка - при всей ее экстремальности - хотя бы малейший выбор, минимальную возможность как-то прореагировать, пусть объективно такая возможность и была незначительной по сравнению с огромными лишениями.»
Reply
И дальше он пишет, что восстанавливал психику самый простой ритуал: почистить зубы, причесать волосы.
В этот момент человек действует, принимая собственное решение что-то делать для себя, в границах, и поэтому у него появляется внутренняя опора.
Reply
Поскольку хаос - это длящаяся неопределенность, которая может разрешаться в совершенно разные варианты, то при принятии решений желательно действовать так, чтобы сохранять возможность действий в будущем при как можно большем числе вариантов развития событий. То есть действовать так, чтобы как можно дольше "оставаться в игре".
Например, если речь идет о деньгах, то, кажется, что хорошими решениями будут те, которые повышают диверсификацию. Как белка, которая закапывает орехи в как можно большем числе мест, рассчитывая, что хотя бы где-то она их зимой сможет найти.
Также нельзя дергаться туда-сюда, потому что обязательно попадешь на "пилу" - купишь дорого, а продашь дешево.
И нельзя считать, что сможешь принять сто процентов верное решение, что сможешь угадать. Смириться с тем, что не угадаешь, что потери неизбежны.
Reply
То есть как корабль в шторме - основная задача не удержаться на курсе, а не утонуть людям и не затонуть лодке. Поэтому все надевают спасательные жилеты, а весь такелаж и оборудование надежно прикрепляют к лодке. Задраивают внутренние помещения, чтобы вода не попала. Упаковывают спички и сигнальное оборудование в непромокаемые пакеты - чтобы по окончании шторма была возможность и питаться, и выйти на связь с другими людьми.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment