Рыбалка на волю

[evo_lutio]

Тема с подключением и прокачкой ресурсов напрямую связана с вопросом воли.

По поводу природы воли в психологии всегда велись споры, даже тогда, когда она еще была философией.

Вот что писал по этому поводу А.Р. Лурия: «Можно с уверенностью сказать, что ни одна из проблем психологии не скрывает в своей истории столько ошибок, как именно эта

Comments

[adesigna]

" (Фр. учебы) Постоянное откладывание изучения языка. Если переломить себя и начать, может быть обратный эффект."
Возможно, первым маленьким шагом могло быть стать
- изучение образовательных курсов - сравнение программ, цен, изучение подходов. Цель - выбор 1-2 вариантов, которые кажутся приемлемыми.
- Если какие-то курсы понравились, то уже будет легче договориться на пробный урок у каждого из выбранных конкурентов - цель пока по-прежнему не учиться, а сравнить и решить, какой подход больше импонирует.
- если кто-то из преподавателей понравится, то взять у него курс из 3-5 занятий уже должно быть проще.

[adesigna]

" (Фр. работы) Нет работы и неприятно идти на собеседование. Если переломить себя, настроение на собеседовании будет унылое и презентабельности ноль."
Вариантами первого шага, непосредственно не связанного с выходом на собеседование, могут быть:
- актуализация резюме;
- обновление профиля на LinkedIn;
- организация фотосессии для того, чтобы было бизнес-фото для использования в резюме.

[evo_lutio]

Тоже, скорее шаг, чем завтрашний стимул, но в какой-то мере и второе тоже.

Скажем так, ты занимаешься чем-то, что не есть ненавистное собеседование, но это нечто делает собеседование менее ненавистным.

[evo_lutio]

Друзья, данный секрет - это не "принцип маленьких шагов".

Принцип маленьких шагов почти не работает при серьезной фрустрации, он помогает не переутомиться, начиная какое-то дело, но это не то, о чем речь в посте.

В посте речь именно о том, чтобы сегодня сделать нечто, что завтра станет стимулом, толкающим вас как сила поля.

Сейчас посмотрю, понял ли кто-то.

[gotika_black]

"- (Фр. имиджа) Избегание покупки одежды: все плохо сидит, непонятно, что покупать"

Возможно, за некоторое время для какого-то события или сезона погрузить себя в среду - подписаться на стилистов, вступить в тематическое сообщество, на форумах почитать кто, где, как покупает. Регулярно читать посты, пройти курс, марафон. Спокойно начать обдумывать что именно хочется, что подойдёт, что можно купить с учётом новых знаний. Не торопясь, без гонки. Наверняка к нужной дате или сезону будет хорошая обновка, которую сам человек сможет оценить как удачную и получит подкрепляющую обратную связь. Всё это повысит мотивацию, захочется больше.

[evo_lutio]

Вместо похода в магазин вы предлагаете грохнуть во фрустрированный ресурс море энергии.

Все равно что вместо зарядки предложить подготовиться к поступлению в вуз на физкультурный факультет.

[vita_nostra95]

« -(Фр. любви) Нежелание знакомиться и идти на первое свидание. Если переломить себя, будет ужасное свидание и фрустрация больше.»

Возможно, поискать варианты хобби, где есть представители противоположного пола.

[evo_lutio]

Это не о том.

Это почти не связано с созданием стимулов для выполнения конкретной задачи.

[javaman1975]

"- (Фр. имиджа) Избегание покупки одежды: все плохо сидит, непонятно, что покупать. Если переломить себя и купить абы что, отвращение и фрустрация станут только больше."Нужно не пытаться сразу целиком обновить гардероб, а начать с какого-то одного элемента. Желательно, простого и универсального (например, джинсов или футболки), чтобы в дальнейшем не было проблем с поиском подходящих к ним вещей. Если перемерить достаточное количество вариантов, можно увидеть вещь, которая сидит лучше других. Главное, снять корону, и не ожидать чудесного преображения

[evo_lutio]

Долгая неприятная подготовка.

Не десять минут, а надо потратить несколько дней, и зря вы думаете, что фрустрант имиджа может перемерить много джинсов и выбрать лучшие без истерики.

Он ненавидит все джинсы и зеркало в ТЦ.

[hvastun]

"(Фр. учебы) Постоянное откладывание изучения языка. Если переломить себя и начать, может быть обратный эффект"

Поехать в страну, где говорят на языке, который хочешь выучить.

Попробовать смотреть интересные фильмы на оригинальном языке с русскими субтитрами.

Поискать контекст на пересечении среды, интереса, пользы, может так.