Внешний локус в ресурсах

[evo_lutio]

Из-за хронического внешнего локуса, размышляя о любви, люди всегда думают, как их должны любить

Comments

[rebelsystem]

Внешний локус в ресурсе семьи - это недовольство родителями, нежелание помогать им, отношение к детям как к своим привилегиям перед другими людьми, а не обязательствам, презрение к «ячейкам общества», презрение к обслуживающей роли, поиски компенсаций неудовлетворённостью семейной жизни («утешиться», «оторваться», «утолить свои печали», «прикурить»), несогласие с иерархией по старшинству, несогласие с равенством в партнёрстве.

[vl4ze]

"А в ресурсе здоровья?"
Считать, что всё определяет генетика и распространять её влияние до абсурда. "Вон, у Васька дед всю жизнь курил и до 90 лет прожил", "У нас в семье все с лишним весом".
Или вместо генетики использовать судьбу, когда люди с плохими диагнозами не бросают вредные привычки из соображений, что "как на роду написано", "как судьбе угодно".
То есть любые соображения, из которых можно здоровьем не заниматься, даже когда есть реальная возможность.

[vl4ze]

Внешний локус в ресурсе учёбы это стремление обхитрить систему, найти лайфхак и освоить что-то быстрее, чем обычно у всех получается. Хождение по всяким тренингам, вместо чтения книг по теме. Вместо собственной практики - просмотр роликов на ютубе. С++ за 3 дня, квантовая механика за 20 минут, история Римской Империи за один подкаст или статью в википедии.

Еще внешний локус может проявляться в излишней щепетильности при выборе учителя/репетитора/тренера, когда люди месяцами не могут решить, к кому пойти, кому вручить себя. И часто такие очень быстро обламываются и перестают заниматься, потому, что не видят быстрых результатов и думают, что всё-таки не того выбрали.

[evo_lutio]

Здесь тоже надо найти примеры, как человек пытается рулить ресурсом, а не собой.

[evo_lutio]

Вы описываете отказ от руля.

А опишите, как человек рулит не собой в ресурсе, а ресурсом в своем воображении.

Внешний локус - это именно иллюзия управления другими.

В любви это выглядит как Училка и Штурман по отношению к потеницальным и гипотетическим или реальным партнерам. Не как ожидание своей половинки.

А здесь?

[calendu1a]

Внешний локус в ресурсе любви. Обдумывание как будет классно, когда он/ она в меня влюбится и будет делать мне приятно. Провокации, чтобы обратить на себя внимание. Вместо: чем я могу понравится, что "принести" полезного в жизнь человека.

[evo_lutio]

Провокации, чтобы обратить внимание могут быть и из внутреннего локуса. Смотря какие и как.

[yablok_by98]

Внешний локус в экономике - жалобы на маленькую зарплату, несправедливое государственное устройство, траты не соответствующие финансовому уровню с последующими беспорядочными займами у кредитных организаций и друзей. Потом мысли о том, что кредиторы могли бы и подождать ещё немного, ведь у тебя такие проблемы. Далее жалобы на грабительские проценты, на приставов и т. д.

Движение в сторону внутреннего локуса - трезво оценить свои финансовые возможности, уменьшить траты до необходимых, начать планомерно закрывать долги. Перестать мысленно шарить по сторонам в ожидании опоры, заняться созданием своей финансовой подушки. Предпринимать действия к увеличению своего дохода. Параллельно начать помогать близким, например высылать ежемесячно определённую сумму родителям или оплачивать им коммунальные платежи и т. п.

[evo_lutio]

Это личный опыт?

Я просила личный опыт, потому что общая схема и так ясна, а хочется личных инсайтов или описания эмоционального восприятия при движении локуса внутрь.

[yablok_by98]

Когда были долги я постоянно искала или оправдания для себя или виновника. Один кредит год не платила из-за серьёзной болезни, второй был взят мужу на стоматологическую операцию. Муж тоже не платил. Виноваты были болезнь и муж, а я сама - несчастная жертва. Хотя после болезни я быстро восстановилась и если бы сразу начала платить по кредитам, обратилась бы в банк, то можно было бы избежать серьёзных последствий. Но я не платила, долг рос. Начали звонить приставы. Постоянно занимала у людей, старалась отдавать вовремя, но помню противное ощущение постоянного радара - у кого бы занять ещё. Брат иногда присылал суммы "просто так, без возврата", как мне казалось, хотя это было в ответ на завуалированные мои щипцы, жалобы как плохо с финансами

[evo_lutio]

Да, и жесткая экономия переносится куда легче, если осознать, сколько энергии забирает постоянная тревога и чувство униженности из-за необходимости все время перезанимать.

Избавление от этого приносит облегчение каждому, кто это отрефлексировал.

Но если закрывать от себя рефлексию того, насколько неприятно жить в растущих долгах, экономия будет казаться не избавлением, а мукой.

Закрывать рефлексию получается как раз смещая локус контроля вовне. Когда он встает внутрь личности, рефлексия становится хорошая.

[calendu1a]

Внешний локус в ресурсе здоровья. Считать "Я здоров как бык" и спускать "капитал" на наркотики, алкоголь и др аддикции. Кардиолог назначил исключить соль, похудеть, ходить по 5 км, но неет : " Это ваши таблетки не помогают" И вообще, опора в лечении только на медикаменты, не беря во внимание изменение образа жизни.

[evo_lutio]

Я здоров как бык и спускать капитал - это корона.

Друзья, если вы не будете различать, где корона, где локус, где фокус, мы бесполезно все обсуждаем.

Это связано, но это совсем не одно и то же.