Недавно уладось нащупать у себя небольшую ниточку, за которую можно подёргать, чтобы поправить локус. Пока не отрефлексировала механизм, но наличие заметного эффекта вдохновляет. Когда отлавливаешь себя за тем, что "страдаешь", стоит подумать, что уж не упиваюсь ли я этим потому, что мне нравится (хотя на самом деле в это не верится), но на удивление сразу острота ощущений уменьшается. Начинаешь думать в конструктивном ключе (например, не пора ли себя покормить).
Когда отлавливаешь себя за тем, что "страдаешь", стоит подумать, что уж не упиваюсь ли я этим потому, что мне нравится (хотя на самом деле в это не верится), но на удивление сразу острота ощущений уменьшается. Начинаешь думать в конструктивном ключе (например, не пора ли себя покормить).
Reply
Leave a comment