Как сделать профилактику срыва?

[evgenia_shato]

Comments

[vera_time]

Очень полезные советы!

[evgenia_shato]

Я рада, что пригодились!

[darya_i_belyak]

.....а если вот ты все это понимая вдруг решил дать себе отдохнуть....плзаниматься только тем чем хочется......а сил не пришло...и ты опять решил себя пожалеть и "отдохнуть ".....а потом еще..... А потом смотришь прошел год, а ты так и не отдохнул... А возвращаться в ритм работы и зарабатывания надо.....и тут уже виток депрессии и социопатии..... Где было сделано не правильно? Может есть психотипы которым нельзя разрешать себе расслабляться? ... И как это чинить?..... Когда поход на работу самый большой ужас. Хотя шчень хороший коллектив и начальство.

[evgenia_shato]

Если ты отдыхаешь, а сил не прибавляется, то надо как у того лося из анекдота, искать, где та дыра, куда утекают безмерно силы. И ты сама ответила на этот вопрос: "когда поход на работу самый большой ужас". Да, в обществе нам внушают: "Ничего страшного заниматься не своим делом, зарабатывать же надо, все ходят на нелюбимую работу и ты ходи, не помрешь! Начальство хорошее и коллектив, не бесись с жиру", и мы верим и терпим. А ненавистная работа - та еще дыра энергетическая, сколько не отдыхай, радостнее и полнее от этого жизнь не станет.
Поэтому - менять работу! Тогда энергия перестанет утекать в дыру негатива и можно будет спокойно соблюдать баланс - отдых/созидание.