Как научиться любить себя?

[evgenia_shato]

Юлия задала вопрос о любви к себе:

«Добрый день, Евгения! У меня единственный и самый важный вопрос - как научиться любить себя? Какой первый шаг нужно сделать для достижения этой цели? Спасибо!»

ОТВЕТ

Конечно, хотелось бы уточнить, что автор вопроса имеет ввиду под «любить себя», наверняка, это что-то конкретное. Но я отвечу в общем про

Comments

[dina_m]

Evgenija, podskazhite, pozhalujsta, kak otpisatsja ot vashih soobwenija? uzhe vrode iz druzej ubrala, a oni vse ravno prihodjat.

[d0z4t0r]

http://www.livejournal.com/manage/settings/?cat=notifications

[evgenia_shato]

Если вы имеете ввиду то, что письма приходят к вам на почту, то вы подписаны на мою рассылку. Там в каждом выпуске есть ссылка "Отписаться". Или что вы имеете ввиду?

[itial]

А если, например, ну правда же проспала - и не потому что жутко устала или ещё что, а просто поленилась сразу встать?

[evgenia_shato]

А вот не существует такого понятия как ЛЕНЬ. Под этим словом объединена куча всего. Поэтому если сразу не встала - значит, так надо было. Организму, психике, миру... и ругать себя не стоит. Или просто не было мотивации вставать, тогда опять же, лучше не ругать, а поискать мотивацию для каких-то свершений. Организм энергию зазря (без веской причины) тратить не будет.

[itial]

То есть если, допустим, по утрам стабильно плохо просыпается на работу, надо или работу менять или поискать в себе мотивацию эту работу работать?
Так понятнее, да, спасибо.

[evgenia_shato]

Примерно так, да. Только у меня еще напрашивается - ложиться пораньше спать, чтобы высыпаться:).
Плюс ко всему часто опоздания у нас идут там, где нам ничего за это не будет. Допустим, ты проспала, быстро-быстро собираешься, нервничаешь, но вбегаешь на работу через 10 минут после начала рабочего дня. Но за это ничего не бывает, всем пофиг. Тогда мотивации вставать и выходить раньше тоже не будет.