Не надейтесь на мотивацию! Примеры.

[evgenia_shato]

Итак, как же организовать свою жизнь так, чтобы постоянной мотивации не требовалось.

Внедряем правило: «Организуйте все так, чтобы вам было легче делать (нужное), чем не делать» (и наоборот).

Итак, приступайте прямо сейчас.
ПРАКТИКА

Для начала выпишите список: хочу делать, но трудно делать. И напишите о необходимых изменениях. Потом список - не

Comments

[ekimov]

Понравилась фотография, которая здесь. Вот как выглядит лучшее место для зарядки :-) Добавлю ещё от себя, про облегчение жизни: если вы собрались бегать завтра утром, то приготовьте костюм с вечера.

[evgenia_shato]

Согласна с вами!