Осенняя хандра, ничего не хочется, не получается. Что делать?

[evgenia_shato]

Всем привет!
А вы знаете, с чем чаще всего связаны плохое настроение, периоды депрессии, такие дни и недели, когда вам ничего не хочется, вы ничему не рады и только бесцельно просиживаете часы за компьютером или перед телевизором?
Основных причин две: это внутренний конфликт и перегруженность (также вызванная внутренним конфликтом).
Давайте разберем

Comments

[priroda_veda]

«Детское» поведение (когда хочется только развлекаться и ничего не делать) - не ваша истинная суть, а только протест в ответ на давление «Внутреннего Родителя».
- ну наконец-то я нашла ответ на свой вопрос!) спасибо!)
жаль только, что треннинг для меня дороговат...