Физкультурное: после 11-месячной фазы набора массы, решил подсушиться. Медленно-углеводная низкокалорийная диета в совокупности с тренировками -> за 3 недели минус 4 кг. Но еще минимум столько же должно уйти до удовлетворительноно результата.
Путешествовательское: лечу в Лондон 18-го августа на неделю - отпуск.
Posted via
LiveJournal.app.
Comments 4
А почему в Лондон?
Reply
Reply
Еще бы Шотландию посмотреть, красивая природа должна быть там.
Reply
Reply
Leave a comment