Feb 03, 2006 00:11
На прошлой неделе прекратил полифазный сон: штука интересная, но сильно антисоциальная (совсем не январская) и антиспортивная.
Мои основные выводы про сон:
* это реально, но надо строго блюсти режим.
* при таком сне не стОит часто заниматься спортом, особенно вкупе с низкокалорийной диетой.
сон,
polyphasic sleep
Leave a comment
Comments 2
приводило к спонтанным вырубонам?
Reply
скажем, хотелось спать по пути на работу. ну, то есть, совсем как-то сна не хватало.
оочень неприятно :-\
Reply
Leave a comment