байки из склепа

[es_kula]

Я сегодня злобный енот. Во-первых, потому что все задолбали, во-вторых - потому что я все время хочу жрать, и это задолбало. В третьих - сегодня пятница, и это тоже задолбало почему все так радуются?
Пятничная тренировка прошла по патентованному методу академика Е.КУлаковой "от противного" (С).

Comments

[shantramora]

)))))
отлично!
что, прям так, вслух, и звали друг друга на "ракурс" на гудморнинг?! Мудаки!!-(
А ты без плеера, да? С плеером, может, старик-хоттабыч бы не присел на уши.... Дада, 60 на 4 раза - называется "а вы тоже говорите".

[es_kula]

я немного утрирую, конечно
но да - звали
а плейера у меня отродясь не было, как-то... музыку я токо в машине слушаю. Но, чувствую, надо озаботится держателем для телефона. И втыкать наушники.
Он так-то дядька забавный. И действительно титулованный, вечно каких-то чемпионок местных лепит. Но все хорошо под настроение, в умеренных дозах и с хорошей закуской:) а в противном случае - интоксикация:)

[shantramora]

кстати, этот текст про жопу - весьма актуален!
Я когда румынку делаю, я прям перемещаюсь в задницу всей мощью своей концентрации=)))

[es_kula]

да, надо в среду на тягу приглашать:)

[virvelky]

)))))))) Ты мой идеал.)))))
Дяде можно было просто сказать, что он мешает.
А гамадрилам - провела бы грифом над бошками, мол, извините, зашибить могу.
Я картинку себе утащу, хорошая и соответствует.)))

[es_kula]

я, видимо, слишком хорошо воспитана
или терпелива как великий русский народ
ну или малодушна
поэтому послать могу... но меня очень сильно надо достать:)
а картинку сама стащила, так что она теперь - народное достояние:)
пользуйтесь!

[virvelky]

Воспользовалась))

[es_kula]

не, дядя другой, но оказывается у нас еще такие водятся:)
выходной, увы, не светит
а биоимпеданс, вкупе с остальным, делают в филиале 10 поликлиники, на Чехова, в Центре здоровья
бесплатно, по полису и паспорту, только записаться

[es_kula]

пользуйтесь!

[raubzeug]

Лен, но гамадрилов можно понять (простить - нет, но понять - можно). Картинка же и правда супер! Им нигде такую больше не зазырить! Я философски отношусь... У меня через два раза такая картина маслом по колбасе...

А метод "от противного" мною любим и регулярно используется))

[es_kula]

да я не злюсь
они так искренне веселились:) просто настроение попала
н-да? а я думала это моя авторская методика

[raubzeug]

Я чаще всего где-то в середине тренировки обещаю себе, что пресс и кардио мы делать не будем, пойдем домой! Потом, когда дело доходит, собственно, до, я говорю "ну ок, сделаем только пресс. Кардио железно не будем делать!" Сделав пресс, загружаюсь на эллипс со словами "ну только заминка на пять минут!" ... "Ну ок, 10!" ... "Так, это уже почти половина кардио. Еще 15 минут и домой!"

[es_kula]

у меня редко такое бывает
но сегодня реально было от противного:)

[ext_2217905]

Гы, сурово. А я вот в пик проблем со спиной ходил в соседний клуб на йогу. А до нее чутка в силовой гантельками помахать. ВОзненавидел окончательно ббилдеров и прочих "гамадрилов", коих там было проц. 80, зато йогу возлюбил. Сижу с бабами, ножку тяну, думаю о хорошем. Идиллия...

[es_kula]

для йоги мне катастрофически не хватает еще пары дней в неделю
я тоже хочу тянуться и думать о прекрасном
бо я совсем деревянный стал
настоящий гамадрил!