ИЗВИНИТЕ, КАЙФУЮ. МАЛОЕДЕНИЕ, день 8

Mar 14, 2020 10:44

Проснулась сегодня с чувством кайфа, которого не помню даже в детстве. Видимо, моя личная фабрика по производству гормонов кайфа заработала в полную силу ( Read more... )

интервальное голодание, психология, малоедение, здоровье

Leave a comment

Comments 1

vicsat_ua March 14 2020, 08:40:07 UTC
У меня работает наоборот:мало пью воды(до 0.5 л в сутки) -автоматически уменьшается и количество еды,причем начинается интенсивный набор веса,по сравнению с вашим процессом. Причём на малоедении важно чтобы организм получал все необходимые незаменимые аминокислоты,жиры(омега 3,6..),витамины,микроэлементы..У меня сосед,дальний родственник 81 год живет именно на малоедении и малопитии(до 0.5 л в сутки,настой на шиповнике),при чём питание у него смешанное и животная пища(термообработанная в том числе) и растительная.Никогда ничем не болел,нет хронических болезней,даже читает без очков,постоянно в движении,с весны по осень живёт в селе,работает в своём хозяйстве).Я так как он живу около 1.5 года,правда диета растительная с добавлением куриных желтком в качестве витамина В12,сырой рыбы морской (омега 3..),чтобы не покупать в аптеке сомнительные препараты ( ... )

Reply


Leave a comment

Up