Вопрос питания

[erizone]

Что есть на работе?!! Чтобы не тратить много денег и не употреблять большое кол-во мучных изделий? И не таскать тяжелые коробки из дома? Учитывая наличие микроволновки в офисе и пары супермаркетов в пределах относительной досягаемости? Может быть существуют какие-то секреты о которых я не знаю? Т.к. достали очереди в буфете и куда-то стремительно

Comments

[z_designer]

Я из дома таскаю ) последние 2 дня мясо забыла купить, так жарю яичницу и кладу на кусок белого хлеба. Травой и огурцами солеными закусываю )))

в супермаркетах можно покупать всё для Греческого салата, а масло на работе держать )

[erizone]

Звучит красиво... греческий салат - это здорово, только проблема где и как все это резать. У нас в супермаркетах продаются готовые салаты, но 4 с лишним фунта за кучку травы - это по-моему слишком. Хотя, салат не тяжелый и его можно носить из дома :)

[vasisualii]

делать каши с разными мясами или овощами (типа жаркое)
разогревать

[erizone]

Если бы я знала как хотя-бы выглядит это жаркое :) название этого блюда для меня всегда так загадочно звучало... и опять же, все таскать на себе, учитывая что таскать приходится еще и лэптоп - это же никаких сил физических не хватит. Может быть существует что-то подобное - быстрого приготовления, что можно купить в супере?

[vasisualii]

да - называется "пол пути к язве желудка"
посмотри на 2 полке рядом с входом

[anilag_s]

Я постараюсь найти фото жаркого и прислать тебе:)

А пока вот "посторонние" ссылочки - хотела по почте присласть, но раз уж сюда зашла...
http://dona-anna.livejournal.com/194673.html
http://www.ljplus.ru/img4/k/u/kubik_rubika_z/1969.jpg

[wind_bbc]

если маркет крупный, то там должен быть отдел "Горячая нямка" или даже кафе. у меня рядом есть Сейнсбери. там тарелка супа с булочкой - 1.99
иногда я покупаю нарезку и булочку и сама мастерю бутерброд, но в идеале - дома резать салат с той же моцареллой и таскать с собой. таскать не тяжело, а вот утром перед работой успеть его настрогать - вот это тяжело)

[z_designer]

нарезать салат - это 10 минут )))
В это же время можно поджарить кусок мяса и т. п.
в это же время, только не 10, а 12 минут варится рис ))))

[erizone]

Ты издеваешься, да? :) и все эти действия нужно уложить в те 20 минут за которые надо умудриться успеть собраться на работу?

[z_designer]

ну я трачу полчаса на ванну, полчаса на завтрак+готовка и полчаса на покраситься-завиться-одеться )
какие 20 минут? )))

[nastasik]

Pret - суши, их суп. 4-5 фунтов

Apostrophe - супер французские бутерброды с лососем, кабачком, овощами. Суп опять же. 4-5 фунтов

Обойти все окрестности и найти какую-нибудь польскую забегаловку с приличной едой. В Баттерси были. 5-8 фунтов.

Любой паб - jacket potato с овощами. 3-4 фунта

Бананы.
Овсянка в микроволновке с сухофруктами, медом и орехами.
Мюсли с йогуртом.
Бутерброды с авокадо - очень калорийно и вкусно.

[nastasik]

если серьезно, то можно купить куриное филе нарезку и приготовить в микроволновке за 5 минут в глубокой тарелке, закрыв пленкой. И ничего резать не надо, и питательно, и не калорийно.

1 Картофелина - 10 мин в микроволновке (не чистить, сделать крестообразный надрез, добавить сыра).
Добавить резаные салаты и заправку из Теско (или оливковое масло)

[erizone]

1-й твой коммент меня испугал :) а второй - интересно, надо попробовать...

[nastasik]

а чего страшного? :)

я все время так питаюсь, когда работаю
на моих работах микры нет

[erizone]

Я никогда не пользовалась этой микроволновкой, несколько месяцев питаюсь в одном и том же буфете. А на следующей неделе владелица буфета - хорошая африканская тетенька - едет в Иерусалим со своей церковью, в паломничество так сказать :) Вот и встал вопрос - что же теперь делать :) что касается "5-8 фунтов" - см. выше, хотя ты и так знаешь какая у меня з/п...