Здравствуйте! Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Армия, Лытдыбр, Медицина. Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее. Фрэнк, команда ЖЖ.
Когда-то занимался аутогенными тренировками. Сначала под руководством психотерапевта, а и потом самостоятельно. Довёл до совершенства. За 20 секунд входил в транс.. три минуты и как заново родился. Причём, мог делать это везде: дома, на работе, или на совещании. Прикрывал глаза и всё.))) Основные установки были записаны на одном единственном листочке, который потерял при переезде. Думал, зачем мне эти записи, я и так помню. Ан, нет! перестаёшь заниматься и через 5 лет всё забыл.. Или почти всё. Искал в инете и ничего подобного не нашёл. Вроде бы рядом, но не то.:))
20 секунд - это круто!:) В неспокойные времена аутогенная тренировка - полезная штука! А по Шульцу - не тот вариант? Раньше все больше классику использовали, это сейчас придумали уйму всякого!
Не в курсе, давно не проверял. Я занимался по системе врача Яна Генриховича Голанда, я его лично знал. Ему сейчас за 80.. Очень толковый дядька. Не думаю, что он засветился на Ютубе или ещё где, не то поколение. Хотя, поискать стоит. А тогда, его зам. был мой приятель. Но это было более 30 лет назад. В 90-е мне это очень помогло. Да и вообще, аутотренинг полезен не только в неспокойное время, но и при травмах. И даже при удалении зубов.. без наркоза и местной анестезии! ;) Не шучу, хоть и 1 апрель. )))
Comments 11
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Армия, Лытдыбр, Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Reply
Reply
Берегите себя и близких.
Reply
Reply
Довёл до совершенства. За 20 секунд входил в транс.. три минуты и как заново родился.
Причём, мог делать это везде: дома, на работе, или на совещании. Прикрывал глаза и всё.)))
Основные установки были записаны на одном единственном листочке, который потерял при переезде.
Думал, зачем мне эти записи, я и так помню. Ан, нет! перестаёшь заниматься и через 5 лет всё забыл..
Или почти всё. Искал в инете и ничего подобного не нашёл. Вроде бы рядом, но не то.:))
А в остальном.. осталось не долго.
Reply
В неспокойные времена аутогенная тренировка - полезная штука! А по Шульцу - не тот вариант? Раньше все больше классику использовали, это сейчас придумали уйму всякого!
Reply
Ему сейчас за 80.. Очень толковый дядька. Не думаю, что он засветился на Ютубе или ещё где,
не то поколение. Хотя, поискать стоит. А тогда, его зам. был мой приятель. Но это было более 30 лет назад.
В 90-е мне это очень помогло. Да и вообще, аутотренинг полезен не только в неспокойное время,
но и при травмах. И даже при удалении зубов.. без наркоза и местной анестезии! ;) Не шучу, хоть и 1 апрель. )))
Reply
Reply
Leave a comment