очень интересно и заманчиво - серьезно, попробовать захотелось прям. я что-то никак не могу подобраться к сыроедению. кажется, не доросла еще) и вот когда подхожу мысленно к этому вопросу, то первое что меня очень озадачивает - вопрос свежих овощей и фруктов в городе. вот очень. особенно, зимой. ну и да, с проращиванием у меня не складывается никак. на самом деле, причина, конечно, одна тому, что я не пробою сыроедение - лень, чего уж тут скрывать. но надеюсь, доберусь таки до осознания своего питания)
Нет возможности сырокушать? Пересмотри своё обычное питание. Всё вредное - вон. Только не читай разных идиотских книг о раздельном питании и прочих ужасных диетах - это всё бред.
переварив достаточно много информации по сыроедению, я пришла к выводу, что ЛЮБЫЕ сырые фрукты и овощи (даже из супермаркета, там есть все и всегда) на порядок полезнее, чем вареные поэтому не парюсь, и покупаю, где придется отдаю предпочтение покупкам у бабушек и на рынке, но и в супермаркетах тоже беру
проращивание раньше вытягивало из меня кучу времени и моральных сил (пока приноравливалась, включала это в свой график дня и т.п. - я-то целых пять видов проростков ем), а сейчас это настолько просто и легко, что почти незаметно - 20 минут утром и 10 вечером, если интересно, могу написать отдельный пост, подробно все рассказать
вспоминая себя, понимаю, что это была не лень, а, скорее, отсутствие необходимости, мол, и так прока что прокатывает сейчас жалею, что так долго откладывала я где-то год созревала, а может, даже два
да, хочу подробностей и про проращивание, и про рацион. эта лень связана с нежеланием менять свою жизнь, свой сложившийся ритм - это понимаю отлично. вот когда что-то щелкнет (как было у меня с переходом на "безубойное питание"), так запросто перейду. я дооолго запрягаю. но вот и Ваш пост такой зарубкой на пути на моем, не сомневаюсь. зацепило.
Пока что месячные результаты скорее подходят к организму в состоянии стресса: режим питания резко изменился, надо как-то выживать, вот организм и подключил резервы. Если эти результаты останутся через год-два, тогда можно говорить об устойчивом эффекте.
А язык и зубы... Что ж ты раньше такое ужасное кушала, что твоя бедная печень так страдала? Всех этих результатов можно спокойно достичь нормальным здоровым питанием, даже без сыроедения. Ты пересмотри внимательно мишкино питание, проанализируй и выброси всё вредное. Будет тебе контрольная группа для анализа результатов :)
про "состояние стресса" - Макс, ты гонишь :)) я за свою жизнь пробовала разное, в том числе и лечебное голодание (два раза по 12 дней, уж поверь, стресс еще тот, не сравнить), результаты были резко отрицательные
ок, подождем год или два :)
нельзя ничего "выбрасывать", нужно "замещать" а чем заместить, таким, чтобы ел, а не одолжение делал, не так-то уж и просто найти; ты ж понимаешь, что если насильно пихать, на пользу все равно не пойдет - энергия сопротивления сведет на нет любую полезность
у Миши пока что осознанность на нуле, с этим и работаю, пусть более долгий путь, зато - верный
про язык и зубы ты не поверишь, ничего я такого не ела, никогда, всегда питалась типа здоровой едой (в отличие от мамы с Таней, которые закидываются всем подряд), а результаты появились только от сыроедения
Во-первых, стресс - это не только негативные ощущения или реакции. Вполне может так статься, что стресс пройдёт, а вместе с ним уйдут и типа позитивные результаты, которые ты ощутила. Это я не к тому, что сыроедение плохо. Это я к тому, что сейчас у тебя эйфория. Ну а в целом я рад, что у тебя есть силы на кардинальные изменения.
Во-вторых, естественно, что выкидывание сопровождается замещением. Иначе пришлось бы одной дистиллированной водой питаться :)
В-третьих, печень ты не обманешь. Что-то вредное ты таки ела :)
Очень интересная тема! Сама думаю постепенно перейти на такое питание, и тоже мучал вопрос как быть с ребенком. Мне же хочется, чтобы это было ее решение, а не мое. Пока стараюсь просто больше объяснять про разницу качества еды. Примерно месяц назад прочитала Зеланда, и он меня очень вдохновил.
меня Зеланд не то чтобы вдохновил (поначалу даже наоборот, такая чудесная изотерика и вдруг - какое-то "банальное" сыроедение), но зато многое объяснил, именно после него я начала изучать этот вопрос внимательно, проверять и сопоставлять
Лет 5 назад прочитала первые его две книги из серии Трансерфинг. Зацепило поначалу, многое осознала, но вот на реальность переносить не всегда удавалось. А месяц назад прочитала про сыроедение и хорошо легло на душу, оказалось ко времени.
Comments 11
Reply
Reply
поэтому не парюсь, и покупаю, где придется
отдаю предпочтение покупкам у бабушек и на рынке, но и в супермаркетах тоже беру
проращивание раньше вытягивало из меня кучу времени и моральных сил (пока приноравливалась, включала это в свой график дня и т.п. - я-то целых пять видов проростков ем), а сейчас это настолько просто и легко, что почти незаметно - 20 минут утром и 10 вечером, если интересно, могу написать отдельный пост, подробно все рассказать
вспоминая себя, понимаю, что это была не лень, а, скорее, отсутствие необходимости, мол, и так прока что прокатывает
сейчас жалею, что так долго откладывала
я где-то год созревала, а может, даже два
Reply
эта лень связана с нежеланием менять свою жизнь, свой сложившийся ритм - это понимаю отлично. вот когда что-то щелкнет (как было у меня с переходом на "безубойное питание"), так запросто перейду. я дооолго запрягаю. но вот и Ваш пост такой зарубкой на пути на моем, не сомневаюсь. зацепило.
Reply
А язык и зубы... Что ж ты раньше такое ужасное кушала, что твоя бедная печень так страдала? Всех этих результатов можно спокойно достичь нормальным здоровым питанием, даже без сыроедения. Ты пересмотри внимательно мишкино питание, проанализируй и выброси всё вредное. Будет тебе контрольная группа для анализа результатов :)
Reply
я за свою жизнь пробовала разное, в том числе и лечебное голодание (два раза по 12 дней, уж поверь, стресс еще тот, не сравнить), результаты были резко отрицательные
ок, подождем год или два :)
нельзя ничего "выбрасывать", нужно "замещать"
а чем заместить, таким, чтобы ел, а не одолжение делал, не так-то уж и просто найти; ты ж понимаешь, что если насильно пихать, на пользу все равно не пойдет - энергия сопротивления сведет на нет любую полезность
у Миши пока что осознанность на нуле, с этим и работаю, пусть более долгий путь, зато - верный
про язык и зубы
ты не поверишь, ничего я такого не ела, никогда, всегда питалась типа здоровой едой (в отличие от мамы с Таней, которые закидываются всем подряд), а результаты появились только от сыроедения
Reply
Во-вторых, естественно, что выкидывание сопровождается замещением. Иначе пришлось бы одной дистиллированной водой питаться :)
В-третьих, печень ты не обманешь. Что-то вредное ты таки ела :)
Reply
Reply
а что вы из него читали?
Reply
Reply
сейчас с удовольствием читаю "Апокрифический", появилась необходимость
Reply
Leave a comment