Лошадка Маня в поисках мотивации - 4. Осторожно, злая собака!

[eniki_beniki]

Я никого ничему здесь не учу, просто рассказываю о своём опыте, больше ничего.

1    2   3   4    5   6   7

Итак, когда определены цель (куда я хочу придти, кем я хочу стать) и «антицель» (чего я хочу избежать, кем я не хочу стать), между этими двумя точками возникает «течение». Оно сильно в начале пути, где работает отталкивание от антицели, и в

Comments

[xenia_27]

злой тренер - это и не мой путь однозначно. :)

[eniki_beniki]

мне кажется, это вообще мало кому подходит. но почитай каких-нибудь девок на диете - "девочки, я сорвалась, ужас-ужас, я плохая!". и это заражает других, они ж пытаются мотивировать друг друга.

[elmitera]

Да, это в прямом смысле слова разрушительная мотивация. Я тоже за то, чтобы от нее отказываться и искать положительную энергию.

[ivmarill]

О, да.
От девок на диете я отписалась после воплей какой-то заполошной дуры на тему "и никакого риса, никогда, ЗАБУДЬТЕ, что бывает белый РРРИИИИСССС!!!!"
Бойтесь красных овощей!
Никогда не ешьте красного мяса!
Съеденная картофелина приравнивается к году исправительных работ!
Не сделал зарядку - убил в себе здоровье!

Вообще-то понятно, откуда ноги растут у этой "псевдомотивации" - я так понимаю, народ активно использует детский способ обучения через унижение и боль - поскольку мало кто избежал управления через чувство вины и собственной никчемности.

[eniki_beniki]

Я впечатлилась. Бойтесь жить, от этого умирают :)

Думаю, ты права насчёт детского способа обучения через унижение и боль. И это бывает трудно из себя убрать.

[russiantiger]

Дааа. Моя лошадка любит сначала выбрать заведомо слишком сложную цель, потом попытаться достичь ее одним скачком, рухнуть в лужу и самозабвенно страдать))

[eniki_beniki]

...и удовольствие от страдания перевешивает удовольствие от прыжка :))

[russiantiger]

Ты знала, ты знала!!!

[eniki_beniki]

Ну, я сама в эти игры тоже поиграла :)
Можно найти альтернативное удовольствие в том, чтобы встать пойти дальше.

[marsupian]

А я еще и штрафовала себя за пропуски. Типа, сегодня не сделала зарядку (или что там еще), завтра - двойную норму. И, конечно, ломалась быстро.