Инсомния...

[empire_z]

Бессонница - страшенное зло, от которого бывают и параноидальные и шизоидные расстройства... "Бойцовский клуб" вам в помощь (Кстати как и фильм "Бессонница" с Аль Пачино), как учебное пособие. Абсолютно все в точку. Я мучаюсь бессонницей второй раз в жизни. Хорошего мало. Тем более, что куча обязанностей, надо жить дальше, а ты "толком не спишь и

Comments

[xodja_nasledil]

поверьте мне: вы не знаете, что такое проблемы, неприятности и бессонница, и что при этом "нужно жить дальше"! Возлюбите, наконец себя, поберегите и побалуйте себя: вот, например, у меня около года назад началось такое состояние (все тело ломит, не заснуть, а если заснешь-просыпаешься разбитой и обессиленной), я себя баловала, как могла: ванны с пеной и ароматической солью, положительные эмоции, танцы, ложилась спать пораньше, чтобы заснуть хотя бы до 2 часов ночи, но просыпалась в 4... Короче, через полгода такой жизни организм вообще сказал мне: "Прощай, подруга, ты меня не любишь, нам надо расстаться!" И вот, до сих пор не могу его успокоить и уговорить вернуться к нормальной жизни, симптомы перечислять не буду, поверьте, приятного мало, как в каждом разрыве: чувствуется, что организм жестоко страдал последние годы от моего унижения и презрения к его нуждам. Поэтому: гоните все к чертовой матери, отключите себя от всего и всех, и возлюбите себя самого так, как вы того достойны, побалуйте себя. Потому что если вы не полюбите себя

[xodja_nasledil]

...и каждый (буквально) будет считать своим долгом сказать вам, как вы опустились, разваливаетесь на глазах и убить вас - мало, ну и так далее... лучше, опомнитесь, пока не поздно: покой, любовь к себе и медитации на свежем воздухе!

[xodja_nasledil]

скоро весна, воздух уже пахнет ею!

[xodja_nasledil]

я вас пожалею!

[xodja_nasledil]

..."Препятствие - это отражение твоих собственных колебаний, твоих смущений. Используй препятствия для своего просвещения. Каждодневные испытания являются светом для души. Смело встречай испытание с желанием познать себя и реализоваться. Успех приходит к тому, кто, как воин Трунгпа, поющий песню победы, преобразует препятствие в радостный огонь, служащий трамплином для роста в любви и страсти. Рассматривай препятствие как благородного и великого противника. Шанс всегда спит внутри тебя как великое сокровище. тебе просто нужно его разбудить"...

Далай-Лама, Жемчужины мудрости