витамин Д, через день зимой, раз в неделю летом. кальций - когда вспомню. аспирин 81 мг - наш старый доктор считает, что мне надо для сердца - синкопа бывает, головокружения и мелкие отключки. ногти мажу оливковым маслом или jojoba oil, не знаю, как правильно по-русски это произносят. помогает мало, я от природы лысовата и некогтиста. еда каждый день включает: орехи, простокваша, творог, финики изюм. не ем мяса и рыбы. Часто яйца, изредка морскую капусту. После вчерашнего разговора заказала келп. каждое утро ем одно и то же: raisin bran, сырые овсяные хлопья, орехи с соевым молоком и финики. где-то прочла, что утром важно есть одно и то же. овощи и фрукты ем, но предпочтения сезонны. возле темы: физкультура так или иначе - каждый день. косметика - из Мертвого моря. ВВ 15 SPF зимой и 30 летом.
Тоже нет. потому и спрашиваю:)) я другой шампунь использую - от бабушки Дарьи или что-то в этом роде - лень смотреть:) на основе мыльного корня. но он в какой-то момент исчез и везде появилась Чистая линия.
У меня волосы, без ложного кокетства, плохие. Пожтому я с ними боюсь жкспериментировать... А вот крмы от бабшки Агафьи(Авдотьи?) использовала , но не пошли как-то. У чистой линии мне очень пенка для умывания нравится и легкие дневные увлажняющие кремы. Я вообще косметикой декоративной не пользуюсь - специфика работы. Так что кремы эти вместо пудры хороши - никакого блеска.
я вообще никакой косметикой не пользуюсь, но вот - возраст, пора уже с кожей хоть что-то делать. а кожа чувствительная. спасибо за совет - попробую шампуни предпочитаю чем проще, тем лучше.инода просто детскими мою. ну и ив Роше пользую - недорого, приятно и на животных не испытывают.
аспирин 81 мг - наш старый доктор считает, что мне надо для сердца - синкопа бывает, головокружения и мелкие отключки.
ногти мажу оливковым маслом или jojoba oil, не знаю, как правильно по-русски это произносят. помогает мало, я от природы лысовата и некогтиста.
еда каждый день включает: орехи, простокваша, творог, финики изюм. не ем мяса и рыбы. Часто яйца, изредка морскую капусту. После вчерашнего разговора заказала келп. каждое утро ем одно и то же: raisin bran, сырые овсяные хлопья, орехи с соевым молоком и финики. где-то прочла, что утром важно есть одно и то же.
овощи и фрукты ем, но предпочтения сезонны.
возле темы: физкультура так или иначе - каждый день. косметика - из Мертвого моря. ВВ 15 SPF зимой и 30 летом.
Reply
Reply
Reply
Reply
я другой шампунь использую - от бабушки Дарьи или что-то в этом роде - лень смотреть:)
на основе мыльного корня. но он в какой-то момент исчез и везде появилась Чистая линия.
Reply
У чистой линии мне очень пенка для умывания нравится и легкие дневные увлажняющие кремы. Я вообще косметикой декоративной не пользуюсь - специфика работы. Так что кремы эти вместо пудры хороши - никакого блеска.
Reply
шампуни предпочитаю чем проще, тем лучше.инода просто детскими мою.
ну и ив Роше пользую - недорого, приятно и на животных не испытывают.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment