Sit-up / Curl-up Anatomy
Подробно показано, как работают мышцы. И сразу становится понятно а)почему бесполезно "качать пресс" бесконечными сел-встал (точнее - прокачаться-то прокачается. но отнюдь не пресс). б)почему таким макаром можно угробить поясничный отдел позвоночника.
( Read more... )

Господа, а кто-нибудь знает, как можно "вытащить" музыку из ютубовского ролика?

О разнице между "неприятный" и "нелицеприятный".
Ибо задолбали. Больше задолбали только с "неприкасаемый" в значении "неприкосновенный".
Но когда эти путает типаписатель, причем известный - хочется взять гранатомет.

Тут
Как по мне - очень интересно.

http://doktor-killer.livejournal.com/2368475.html

Прихожу к выводу, что подход у них всех примерно одинаковый: Дать жесткую низкокалорийную диету, 500-1000 ккал, и "заполировать" ее кучей БАДов для того, чтобы приемлемо переносилась ( Read more... )

Господа, кто-нибудь может популярно объяснить, что за зверь DLNA и с чем его едят? Просьба нафиг в википедию не слать, я там уже была. Настолько блондинкой я себя уже давненько не чувствовала ( Read more... )

Френды мои, а кто-нибудь может подсказать программку, которая делает видео из происходящего на экране компа? Ну вот тупо фиксирует и чтобы потом это можно было проиграть как видео?
Егорище, блин, плешь проел - хочет сделать видео из "шарарама"

Подборка ссылок у Пуджика

8. Никого не слушайте. Очень возможно, что будут провокаторы, призывающие бить и топтать. Не важно, на кого они работают, важно, что они работают против вас. Не слушайте их. По возможности - скрутите и отдайте полиции. Если это их ребята, то им срежут примию. Если не их, то ночь в обезьяннике дуракам идёт на пользу. Если провокаторы не дураки, а ( Read more... )