Body Pump

[elvia]

Вчера пошла на Body Pump - первый раз за последние два месяца. Инструктор у нас строгий, потребовал, чтобы все в конце тренировки упали и отжались 20 раз и медленно начинает считать. Н пятнадцатом отжимании я решила, что мне хватит и тихонько замерла на полу. Лежу, балдею и слышу "six.. five.. Yana, five.. Yana, five... Yana, five..."  и до меня

Comments

[corvalol]

С хорошим тренером памп отличная штука, да.

[yagoza]

эх любила я боди памп!  :)

[elvia]

А теперь разлюбили? ж)

[yagoza]

а теперь некогда ((

[trione]

Лол, у нас такой фюрер на abs и на пилатесе:)) но мотивирует прекрасно,че уж тут)