У каждого своя жизнь, свои условия в этой жизни и извиняться, что ты в хорошей физической форме... Ну, не знаю, возможно..., а возможно и нет. Значит у человека есть возможность поддерживать эту самую форму, и, главное, желание. Как говорится, если человек ХОЧЕТ - ищет возможность, если не хочет, ищет причину. Самое волшебное слово - хочу. Нужно найти те физические занятия, которыми хотелось бы заниматься. Самое простое, чтоб это нравилось, приносило удовольствие или преследовало какую либо цель, сесть в позу лотоса или на шпагат. А если ничего не нравится или все цели кажутся глупыми, то просто каждое утро зарядка. Помогает проснутся и, если не похудеть, то позволяет держать себя в рамках одного веса. У меня оправдание от зарядки бывает только одно, что сегодня выходной. Вот поэтому в позе лотоса сидеть могу, а на шпагате нет.
Comments 2
Ну, не знаю, возможно..., а возможно и нет.
Значит у человека есть возможность поддерживать эту самую форму, и, главное, желание. Как говорится, если человек ХОЧЕТ - ищет возможность, если не хочет, ищет причину.
Самое волшебное слово - хочу. Нужно найти те физические занятия, которыми хотелось бы заниматься. Самое простое, чтоб это нравилось, приносило удовольствие или преследовало какую либо цель, сесть в позу лотоса или на шпагат. А если ничего не нравится или все цели кажутся глупыми, то просто каждое утро зарядка. Помогает проснутся и, если не похудеть, то позволяет держать себя в рамках одного веса.
У меня оправдание от зарядки бывает только одно, что сегодня выходной. Вот поэтому в позе лотоса сидеть могу, а на шпагате нет.
Reply
Reply
Leave a comment