Мантры от тревоги

[ella_lutio]

https://evo-lutio.livejournal.com/814715.html
Очень много писем приходит о том, как работа над локусом контроля и границами (что примерно одно и то же) помогли справиться с тревожностью.

Иногда пишут даже люди, которым был поставлен диагноз тревожного расстройства или диагноз похуже, а теперь снят. Работа над границами - это и правда лучший

Comments

[ella_lutio]

""Мои силы ограничены, я обычный человек".
Парадоксально, но постоянно трясущиеся от страха люди, таковы не потому, что чувствуют себя ничтожными, а потому, что ощущают грандиозными."- второе предложение непонятно. А с точки зрения психовнушения "мои силы ограничены" это самоубийство, потому что ваши силы это неизвестная Х (икс), вы к ним обращаетесь, получаете оттуда какой-то отклик. Вся эта "херомантия", когда "я мал", "ограничен" и прочая это прямо-таки классическое психическое самоубийство.
Впадать в грандиозность можно, если вы обращались к себе (своим силам (неизвестной икс)), получали оттуда результат, то вы знаете, что "в этой области я могу много". К чему тогда ложная скромность?

Evo не может не знать о силе взгляда, ... даже лень рассуждать об этом, настолько всем это известно. Почти все чувствуют, когда им смотрят в спину сзади идущие, даже если шагов не слышно. Отсюда да, взглядом можно остановить.

Введён тэг "Вредный пост".

Тревога это баг бог http://ella-lutio.livejournal.com/253398.html и тема "страх