:) Оксана, если бы ты со мной пожила месяц, я бы из тебя сделала фотомодель. :) У меня тоже были "плотные" времена... Ходить в зал мало, надо контролировать количество калорий плюс отучить себя от всякой бяки типа варёной картошки, пироженых, продуктов из белой муки и т.д. Недавно прочитала, что свиней на фермах кормят варёным картофелем, чтобы они жирели. А инструктор не в форме - это прежде всего опасно для самого инструктора. Потому что у них бывает по несколько классов в день. Если питание плохое, то можно концы отдать. Лишний вес - нагрузка на сердце... И у студентов создаётся неблагоприятное впечатление - мол, чему я у этого инструктора научусь?
Я бы пожила с тобой месяц, с удовольствием :) Только мотивации у меня никакой нихрена нет. Хорошая работа, счастливый брак, поклонники, куча энергии и всё такое. Работа тоже не требует модельной внешности. Мы всё это проходили. Я 2 года не ела всего того, что ты перечислила. Но после этого, при отсутствии мотивации всё посылаешь нах с мыслями: я лучше выпью пива, так как я просто не доживу до завтра... Или "как жить, не попробовав того-вон тортика". Слава богу, что хоть не могу уже в прежних количествах поглощать еду, порции стали меньше.
Честно говоря, моя главная мотивация - это здоровье. Всё отдам за хорошее самочувствие. А хотение тортика или другой "тяжёлой" пищи - это уже показатель нездоровья.:( Часто хочется есть углеводную пищу в связи со стрессом - многие люди "заедают" свои неприятности. Ничего плохого не вижу в кусочке горького шоколада или случайной тарелке макарон с сыром, но это не должно быть нормой. А когда дети появятся, каждый лишний килограмм чувствуется... :(
Comments 10
Reply
Reply
Наталья! Вы выбрали фото для романа?
Reply
Reply
Reply
У меня тоже были "плотные" времена...
Ходить в зал мало, надо контролировать количество калорий плюс отучить себя от всякой бяки типа варёной картошки, пироженых, продуктов из белой муки и т.д. Недавно прочитала, что свиней на фермах кормят варёным картофелем, чтобы они жирели.
А инструктор не в форме - это прежде всего опасно для самого инструктора. Потому что у них бывает по несколько классов в день. Если питание плохое, то можно концы отдать. Лишний вес - нагрузка на сердце... И у студентов создаётся неблагоприятное впечатление - мол, чему я у этого инструктора научусь?
Reply
Только мотивации у меня никакой нихрена нет. Хорошая работа, счастливый брак, поклонники, куча энергии и всё такое. Работа тоже не требует модельной внешности. Мы всё это проходили. Я 2 года не ела всего того, что ты перечислила. Но после этого, при отсутствии мотивации всё посылаешь нах с мыслями: я лучше выпью пива, так как я просто не доживу до завтра... Или "как жить, не попробовав того-вон тортика". Слава богу, что хоть не могу уже в прежних количествах поглощать еду, порции стали меньше.
Reply
Reply
Leave a comment