Я в сложных и волнительных ситуациях "выключаю" эмоции (это как-то в голове у меня происходит), смотрю на ситуацию в проекции "сверху", то есть являюсь наблюдателем,а не участником. Мне помогает.
Как не странно для меня самой, но 12. Очень трудно начать любить и дарить любовь без ожидания чего-то - взаимности, уважения, положительных эмоций, благодарности в ответ. Мне пока сложно, но я работаю. А у вас? :)
Совершенно согласна про истощение. У меня вот 2 аспекта в 12 вопросе. 1. Я хочу (пока только так), чтобы мне отвечали взаимностью мои близкие. Эгоистично и недуховно. С этим мне и надо работать - любить и не ожидать, требовать таких же чувств и эмоций в мою сторону. 2. Про любовь к остальной части человечества. Тут просто, если не начинать переходить на личности :) То есть отношение в людям у меня всегда изначально очень положительное. И ничего я от них в обратку не хочу.
Есть у меня такая "шкала доверия" - степень доверия человеку. От -5 до 5, от полного недоверия до практически абсолютного. Так вот по этой шкале незнакомому человеку (при первом контакте) я доверяю изначально на +1/+2.
Comments 12
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Очень трудно начать любить и дарить любовь без ожидания чего-то - взаимности, уважения, положительных эмоций, благодарности в ответ. Мне пока сложно, но я работаю.
А у вас? :)
Reply
Reply
У меня вот 2 аспекта в 12 вопросе.
1. Я хочу (пока только так), чтобы мне отвечали взаимностью мои близкие. Эгоистично и недуховно. С этим мне и надо работать - любить и не ожидать, требовать таких же чувств и эмоций в мою сторону.
2. Про любовь к остальной части человечества. Тут просто, если не начинать переходить на личности :) То есть отношение в людям у меня всегда изначально очень положительное. И ничего я от них в обратку не хочу.
Есть у меня такая "шкала доверия" - степень доверия человеку. От -5 до 5, от полного недоверия до практически абсолютного. Так вот по этой шкале незнакомому человеку (при первом контакте) я доверяю изначально на +1/+2.
Reply
Leave a comment