я кстати тоже бросил курить достаточно легко. хотя так наз. психологическая зависимость преследовала пол-года минимум: я постоянно думал о сигаретах, не о том, что хочу покурить, а просто о сигаретах, замечал дымящих людей на улицах, рекламу, как курят в кино. и думал думал думал о сигаретах. ужас какой-то. потом, конечно, попустило.
и, конечно, запрещать себе что-то - не очень хороший путь, ибо порождает конфликт. в случае с курением я понял, что мне это просто не нужно. в общем, получилось. это легко.
а по поводу других зависимостей. в том числе от человека. да уж, опустошить разум - это, конечно здорово. но как?? понятно, что надо умирать каждый день, рождаться обновлённым, а не с грузом прошлого и мыслей о будущем. здесь и сейчас. но пока я это понимаю на уровне слов.
Comments 12
и всё разумно так)
я кстати тоже бросил курить достаточно легко. хотя так наз. психологическая зависимость преследовала пол-года минимум: я постоянно думал о сигаретах, не о том, что хочу покурить, а просто о сигаретах, замечал дымящих людей на улицах, рекламу, как курят в кино. и думал думал думал о сигаретах. ужас какой-то. потом, конечно, попустило.
и, конечно, запрещать себе что-то - не очень хороший путь, ибо порождает конфликт. в случае с курением я понял, что мне это просто не нужно. в общем, получилось. это легко.
а по поводу других зависимостей. в том числе от человека. да уж, опустошить разум - это, конечно здорово. но как?? понятно, что надо умирать каждый день, рождаться обновлённым, а не с грузом прошлого и мыслей о будущем. здесь и сейчас. но пока я это понимаю на уровне слов.
Reply
Reply
Leave a comment