Что делать?

[ehrlichperson]

 Впереди сессия, к которой вроде бы готовился в течение семестра, но вот результатов особо и нет. Последние дни накопилась усталось и возможно это продлится ещё несколько недель - а впереди  сессия, на которую нужно много сил отдать... Дихтомия какая-то: организм требует отдыха, разум говорит учись, эмоции вообще не при делах и ничего мне не

Comments

[helenrokken]

В любом случае, сначала быстро и качественно отдохнуть (должны быть какие-то свои способы), потому что при усталости рабочий КПД всегда низкий, какие бы волевые усилия мы ни прилагали.
Из своего опыта очень занятого, увлеченного и ничего не успевающего человека могу сказать, что когда ничего не успеваешь, нужно просто брать и делать то, что попадется под руку и не вызовет сопротивления. Входишь в спокойствие, на мгновение отвлекаешься от специальных усилий все систематизировать - и начинает вырисовываться какой-то ритм, случается какое-то событие, приходит какая-то мысль. С этим уже можно работать... Это так, навскидку...

[ehrlichperson]

Спасибо!

<Нужно просто брать и делать то, что попадется под руку и не вызовет сопротивления. Входишь в спокойствие, на мгновение отвлекаешься от специальных усилий все систематизировать>
Нужно попробовать и такой способ. Я веду планирование дел, но оно не особо эффективно.

[amida16]

меня всегда успокаивала фраза,что ничего не знать-невозможно,

раз учил и готовился - значит результат уже есть,умудряются ж люди и работать и учиться и сдавать сессии, и параллельно решать семейные и другие вопросы,
обязательно справишься) , главное не распыляться,
хорошо сказано в верхнем комментарии-делай то,что "идет" а там и ритм нащупаешь",

[ehrlichperson]

<главное не распыляться> - вот вот, главное не входить в ступор или в панику.

[amida16]

кстати - а чего хочешь сам? первое,что пришло в голову?:)

***чего хочешь сам -имела в виду ,что в идеале -это нечто целое-сочетание желаний сердца, разума и тела) ну это конечно мое видение,у тебя м.быть другое)

[ehrlichperson]

В этом году наконец то нашёл свою реальную цель. И поставил себе основные направления развития. Более менее стало ясно куда идти.
А недавно послушал аудиокнигу С.Р. Кови "7 навыков высокоэффективных людей" и понял, что на самом деле у меня ещё всё смутная цель и я так и не ответил на вопрос: а зачем она вообще мне нужна и что мне даст? И т.п. Вообщем хотя у меня и есть большие цели, на большие промежутки времени, но вот как ты точно выразилась "целое-сочетание желаний сердца, разума и тела" у меня ещё не сформировалось в уме. И думаю нужно это быстрее понять. К чему же мне собственно нужно стремиться в первую очередь и вокруг неё уже были бы взаимозависимые другие области жизни.

[amida16]

эту книгу еще не читала,но слышала очень хорошие отзывы о ней

знаешь,очень важно,очень, на мой взгляд чтобы у человека была цель и вера,если этого нет то и смысла мало, Любовь конечно вне конкуренции",любовь по умолчанию придает смысл и силы
я знаю людей у которых нет цели, кроме проснуться поесть и заснуть,это ужасная грустная жизнь,
наличие любой цели-важно, и мне кажется,что нельзя а может..и невозможно ускорить понимание, оно приходит в свое время, но это мне так кажется)

ты судя по всему очень упорный) и вполне вероятно,что ты уже на пороге понимания)

знаешь, я все-таки не уверена что такой идеал :сочетание желаний сердца-ума-тела достижимо) , если сердце желает-ум сопротивляется и тело подводит...

все-таки я приверженец голоса сердца,хотя услышать его-тоже надо учиться)

[ehrlichperson]

<на мой взгляд чтобы у человека была цель и вера,если этого нет то и смысла мало, Любовь конечно вне конкуренции",любовь по умолчанию придает смысл и силы. я знаю людей у которых нет цели, кроме проснуться поесть и заснуть,это ужасная грустная жизнь>

Согласен, после понимания, постановки цели жизнь резко изменяется!

[emile_kh]

Перед сессией всегда есть это ощущение, что ничего не знаешь. Это ложное ощущение. Знания, по большей части, уже получены, осталось их систематизировать. Пока они не систематизированы и существует это ощущение их отсутствия.
Да, а на все сразу времени никогда нет, но почему-то ближе к сессии начинается паника по всем поводам сразу и ощущение усталости и даже болезни бывают (у меня почти всегда).
Может стоит исследовать это предсессионное состояние?)

[ehrlichperson]

Я слишком много времени отдал курсовой, а сегодня её проверили и сказали всю переделывать, почти подчистую... А подготовке двух основных экзаменов почти не выделял времени. В итоге к началу сессии к основным предметам не готов и курсовую заново писать.

<Может стоит исследовать это предсессионное состояние?)>
И правда есть такое состояние. В прошлою сессию тоже болел, но там у меня была другая стрессовая причина, помимо сессии.

[emile_kh]

Ну не заново. Ты же уже разобрался в теме.
А какая тема курсовой, какой предмет?

[ehrlichperson]

По общей психологии (основному моему предмету) "Мотивация и деятельность". Тема интересная, но чувствую что не хватает слов, навыков анализа темы и т.п. Вообщем нужно больше писать. Сейчас вот пробую каждый день писать в ЖЖ, хоть что нибудь. Может так и научусь потихоньку. 750 слов интересная идея. У меня сейчас только начался разбираться бардак в голове по расстановке приоритетов и 750 слов просто пока не могут попасть в круг дел...

[ehrlichperson]

Это да, юмор наш спаситель)