Бег: 60 км за 4 недели

[egorsokolov]

Comments

Это же слишком мало

[your_efficiency]

Даже для поддержания здоровья
Это даже не три километра в день

Re: Это же слишком мало

[egorsokolov]

А что такое "три километра в день" - это какое-то волшебное число?

Re: Это же слишком мало

[emilsarkisov]

Москва не сразу строилась... Отсутствие результата тоже результат, хотя в данном случае я так не считаю, все было выполнено великолепно! Сам бегал, сам также начинал, полностью поддерживаю, автору респект!)

Re: Это же слишком мало

[egorsokolov]

В свою защиту также попрошу рассмотреть картинку:

[emilsarkisov]

Поставил цель и добился цели.... Настоящий мужик! :)

[egorsokolov]

Спасибо большое, Эмиль :)

[andrew_shad]

А не замутить ли для себя для себя подобное? Надо подумать.

[egorsokolov]

Так замути же, будем друг друга бодрить :)

[andrew_shad]

просто щас как раз время что не особо есть когда бегать. Но вот мне например. Охото 100 за месяц пробежать.

[egorsokolov]

Да лаааадно, все мы знаем, что означает "нет времени" :)

[la_fiction]

поздравляю, где бегаете? и по времени сколько одна пробежка у Вас в среднем занимает?

[egorsokolov]

Бегаю по городу, не отходя от кассы, так сказать. В фейсбуке и твиттере всегда публикую карту с маршрутом.

Пробежка - время бега (в среднем полчаса) + 10 минут до и 15 после. В общем, где-то час.

[sorvantsova]

по городу бегать опасно для здоровья. выхлопы автомобилей низводят до нуля всю пользу от бега.

[egorsokolov]

Я так не думаю, если честно.

вопрос

[anonymous]

А что это за программулина такая интересная для бега?

Re: вопрос

[egorsokolov]

Вот здесь можно почитать: http://egorsokolov.livejournal.com/4742.html

Или погуглите "Nike+". Есть аналоги, можно найти в комментах к моим постам с тэгом "бег" или "nike+".

Re: вопрос

[escanciar]

Прога фигня. Спортстрэкер самая крутая для бега/велика/пеших прогулок, даже гольф есть. Ставится на абсолютно любой телефон.

Re: вопрос

[egorsokolov]

Расскажи, пожалуйста, почему ты так считаешь?