Вот только в мясе 80% это вода ) что вам продают по цене 300рб за кг... ) Чечевица дешевле сильно. Впрочем сыр можно делать и самому, себестоимость панира - 3 пакета молока + пакет кефира.
Технически да, мозги весьма затратная часть организма, организм людей старается на их работе экономить, переводя всё в рефлексы, например отключая логическое мышление. Ведь про чай, суп и кофе - ваше утверждение нелогично в рамках моего первоначального тезиса, вода же из крана сильно дешевле чем у мяса ;) а иной раз и бесплатная.
Варим 1кг мяса и получаем 200гр (20%) полезного твёрдого вещества, белка и жира. Варим 1кг чечевицы и получаем 1кг чечевицы разваренной минимум в два раза по объёму кастрюли, ещё и тут профит )
Лучшие котлеты - творог 0,5 кг, 2 яйца, зелень разная (в основном зеленый лук и укроп - побольше), черный молотый перец, чеснок, перец болгарский - мелко покрошить, соль, морковь на терку и мука - лучше панировочные сухари. Кто не знает из чего все это, легко ведется на мясные - страусиновое, например )))))
Мясоеду всё, конечно, понравится, что не помешает ему есть и канючить "но где же мясо". Плавали, знаем. Только себе же портить настроение. Сама я счастлива, когда можно обойтись без мяса, кухня в два раза чище без этого бесконечного жира и крови. Но позволить себе это можно только когда в доме нет мясоедов.
Потеря мысц , зубов , и волос от отсуствия нужного протеина . Как Бог создал коров травоядными , львов хищниками , человека всеядным . Надо уважать Творца .
В растительной пище есть все 20 незаменимых аминокислот, считай протеинов, проблема только с некоторыми витаминами, но их легко можно набрать из молочной продукции. Как ранее и сказали веган и вегетарианец суть разное. Опять же, всеаядность это не жрать всё подряд, а способность организма поддерживать свою жизнь используя разные источники питания. Нет грубо говоря одних продуктов, тогда едим другие. Химия доказала, что все молекулы одинаковые, не взирая на источники происхождения.
Comments 26
Reply
Чечевица дешевле сильно.
Впрочем сыр можно делать и самому, себестоимость панира - 3 пакета молока + пакет кефира.
Reply
Reply
Ведь про чай, суп и кофе - ваше утверждение нелогично в рамках моего первоначального тезиса, вода же из крана сильно дешевле чем у мяса ;) а иной раз и бесплатная.
Варим 1кг мяса и получаем 200гр (20%) полезного твёрдого вещества, белка и жира.
Варим 1кг чечевицы и получаем 1кг чечевицы разваренной минимум в два раза по объёму кастрюли, ещё и тут профит )
Reply
Reply
( ... )
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Опять же, всеаядность это не жрать всё подряд, а способность организма поддерживать свою жизнь используя разные источники питания. Нет грубо говоря одних продуктов, тогда едим другие. Химия доказала, что все молекулы одинаковые, не взирая на источники происхождения.
Reply
Leave a comment