Обычная моя суббота в нынешние времена - это прогулка вдоль моря. Ну или парк Нахаль Хадера. Сегодня традиция была нарушена.
Утро началось с пробежки. В последнее время я как-то почти забросил бег. Как-то утром делал зарядку вместе с ведущими 13-го канала и потянул мышцу бедра. Болело несколько недель. Даже ходить было тяжеловато, а уж бегать
(
Read more... )
Comments 19
Reply
С коленом у меня давняя проблема, еще с года 92-го. Разбил при игре в баскетбол.
Просто надо потихоньку нагружать. Ну и наколенники надевать.
Reply
Reply
Reply
Reply
А где этот Иланот?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
( ... )
Reply
Leave a comment