Любовь к себе, или как мы разговариваем сами с собой?

[earth_visitor]

Встала субботним утром, пошла в душ, а в голове такой разговор: "Зачем вчера так поздно сидела и мартини пила? Сегодня еще один праздник, а ты уже никакая. Горло опять болит - а ты и так на больничном на этой неделе. Как ты на работу выйдешь? Снова больничный брать

Comments

[goldenshelf]

я в деле)) а то тоже часто ворчу на себя

[earth_visitor]

давай со мной! я буду браслетик носить, чтоб не забыть))

[goldenshelf]

да, надо какую-нибудь напоминалку придумать))

[alisa_running]

У меня же нет бабушки - это гениально!
Я с тобой)

[earth_visitor]

Мужчина - гений))

Ура, нас будет много!

[misa_bond]

У меня такое было в юности. Я всегда почему-то преуменьшала свои достоинства, особенно при подругах, наверное, искала у них одобрения таким образом. Собираемся куда-нибудь. Я: "Ой, по-моему, меня это полнит" или "Не нравится мне что-то моя прическа" и т.п. Ну или классическая реакция на комплименты: "Да, что вы, какое там хорошо выглядишь, просто такое освещение". А потом стала замечать, что мои подруги никогда себя так не ведут. Никогда не оправдываются, не наговаривают на себя, всегда уверены и довольны собой. И я стала у них этому учиться. И научилась:) А вообще, в твоей другой записи меня тоже торкнуло на словах: "Я себя люблю". Когда вдумываешься и вслушиваешься в эту фразу, внутри, как море, целая стихия рождается и закипает.

[earth_visitor]

да-да, знакомая тактика. Типа "я себя почерню, пусть меня похвалят". это очень частое явление. принимать комплименты без извинений - это тоже процесс. вот думаю, я его завершила, или еще где-то че-то есть..))

простая фраза, но если вдуматься, может многое поднять. не привыкли мы к таким сильным фразам, хочется как-то скрасить, перекроить в то, во что легче верится. а почему нет? почему так сложно себе это сказать? и повторить, посмотрев в глаза?
думаю, это дело тренировки! и можно натренироваться и привыкнуть к этой мысли!

[misa_bond]

Подумалось, что возможно такие ощущение фраза вызывает, потому что мы чувствуем, что теперь нужно что-то делать, как-то оформлять свою любовь, чтобы это были не просто слова, а за действием часто стоят изменения, к которым не всегда готов. Да, и вообще направлять действие всегда легче на других, чем на себя: "сапожник без сапог"

[earth_visitor]

Да, это хорошая мысль. Всё чаще всплывает в голове фраза "любить - это глагол". Это не просто бла-бла, это действия.
Но почему легче направить действие вовне, чем на себя? Вроде бы это одинаково сложно...

[kiperhanna]

А я несколько дней назад отследила нытье. Как мне тяжело и все плохо. Стараюсь это отлавливать.

[earth_visitor]

Хорошо, когда начинаешь видеть. появляется свобода выбора.
Еще хорошо разобраться, какую нужду нытье восполняет. может, можно эту нужду восполнять иным, более эффективным, и экологически чистым способом?

[greenwood_to_go]

я с удовольствием) ибо самобичевание уже как хобби

[earth_visitor]

Давай!!
А представь, если забота о себе была бы хобби? (пыталась написать "самовозвышение", "самолюбование", но всё такие негативные коннотации несет, ужась)

[greenwood_to_go]

надо попробовать!