За три месяца это нереально, чувак решил просто сделать себе рекламу, хочет подзаработать. Рост мышечной массы в данном виде не возможен за такое короткое время. Похудеть да, но не накачать мышцы. Надо тоже выложить фотки где я пять лет назад весил 100 кг, теперь хожу в зал и у меня 94 кг мышц, а не сала, но это не за три месяца, намного дольше.
Comments 14
я пробовал
нихуя
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment