Еда

[dulcis_amarae]

Фруктовый гель для длительных тренировок оказался супер. Сейчас весна, сил меньше, чем обычно, хочется поддерживать себя в нормальной форме. Раньше я жила как-то вот без энергетического геля с электролитами. Впрочем, был период 2 года назад, когда я пила протеиновые коктейли перед тренировками. Хороший эффект был, но потом я перестала их покупать,

Comments

[monkeymella]

Ну вы даете. Одна без утюга умудряется жить, вторая - без кастрюли) А грибы другими нельзя заменить, только вешенки? Про эффект свекольного сока расскажешь потом.

[dulcis_amarae]

Без утюга? Да, и вправду что, у всех свои особенности, без чего жить )) Про грибы не знаю, все пишут почему-то про вешенки.
Свекольный сок считается мощным антиоксидантом, в нем много разных микроэлементов, но больше всего он привлекает меня тем, что помогает от анемии. То, что нужно ))

[monkeymella]

У тебя анемия? У меня когда-то была сильно выраженная, прошла после антипаразитарной чистки.

[dulcis_amarae]

Да, анемия, всегда была сколько себя помню. Помогало всегда солнце, море, природа, разные красные фрукты и ягоды. И сейчас помогает.

Видимо, другая причина. Про паразитов я тоже слышала, они создают анемию. Ем периодами тыквенные семечки, корицу и пью соду. Для профилактики.

А у тебя она так прошла за один раз и все?