"Стены" и "Равнины Безмятежности".

[duhonavt]

Бодхи, в своей книге «Путь к ясному сознанию» подробно рассматривая процесс освобождения от внутреннего диалога, пишет, что Плато Безмятежности наступает у практикующего через достижение определенного «умения вмешиваться в процесс протекания мыслей, «замораживая» их или «останавливая» или еще каким угодно образом прекращая их развитие».

Я же

Comments

Здоровов! У меня первый опыт "молчания" был три года наз

[aspasia_roma]

На 10-ти дневном ретрите в Трибеле, Германия.

Re: Здоровов! У меня первый опыт "молчания" был три года н

[duhonavt]

А чем конкретно вы там занимались?:-)

Re: Здоровов! У меня первый опыт "молчания" был три года н

[aspasia_roma]

Молчали. 11 часов в сутки обязательной медитации. Это ретриты по Гоенки. Международные центры. Полтора часа теоретическая информация от учителя.
Вот и все.
У меня пара эссэ на эту тему.

[duhonavt]

Спасибо, почитаю:-)

[eolla]

посоветуйте, нужно ли идти против природа ума, длительное время учившегося остановке внутреннего диалога, и результативно, и теперь испытывающего трудности в выражении собственных мыслей, когда знаешь много, а сказать нечего? или не хочется.. сама не пойму..

[duhonavt]

Хм... на сколько я знаю, ваша проблема в другом - научиться излагать свои мысли. Для этого, как вам уже известно, стоило бы, наконец, завести себе и обычный дневник и дневник сновидений.
Об остановке внутреннего диалога: не следует принимать желаемое за действительное.

[woronessa]

Ах! Как я люблю вас за прямоту. :)