ОТДЫХАТЬ, ТАК ПО-СТАХАНОВСКИ
Если выносливым домашним парнокопытным угрожает опасность погибнуть от непосильной работы, то у людей все наоборот - риск деградировать как личность тем выше, чем дольше человек отдыхает. К такому малоутешительному выводу пришли итальянские социологи и врачи на основании изучения образа жизни своих соотечественников. Эксперты из миланского социологического центра "Оссерваторио" единогласно подписали "смертный приговор" 30-дневному летнему отпуску, который, по их убеждению, приносит больше вреда, чем пользы. Оптимальный срок, необходимый для восстановления физических и моральных сил - 9-10 дней, максимум - две недели. Хотя по-настоящему плодотворно отдохнуть душой и телом можно и за семь дней, считает директор "Оссерваторио" Массимо Тодиско. Даже обыкновенная "вылазка" на уик-энд обеспечивает такой прилив энергии, которого вполне может хватить на последующие пять рабочих дней. Устоявшееся за последние десятилетия в ряде стран Западной Европы соотношение между количеством рабочих и нерабочих дней в году ныне неприемлемо и даже порочно. Поскольку в 60-х и 70-х годах многие ходили на службу по субботам и трудовой день был более продолжительным, тогда организму действительно требовалось больше времени на восстановление. А ныне благодаря профсоюзам почти везде принята пятидневная рабочая неделя, причем число часов, отданных труду, не должно превышать 40, а то и 35. Специалисты из "Оссерваторио" зафиксировали у своих подопечных, расслаблявшихся целый месяц, снижение интеллектуальных способностей, потерю памяти, апатию и даже ослабление иммунитета. Многие возвращались с брега морского разбитыми и разочарованными. Кое-кто из добровольных "подопытных кроликов" достигал прежнего уровеня работоспособности только через полгода после возвращения на службу. А там и до нового отпуска рукой подать. Социологи, боже упаси, не призывают сократить вдвое отпуск трудящимся. Они лишь рекомендуют проводить его активно - не валяться часами на пляже или на травке, а отдыхать "по-стахановски". Также эксперты признали целесообразным разбивать каникулы на два этапа по две недели каждый. Так, в Японии ежегодный отпуск и вовсе не превышает в среднем 15 дней. При этом жители Страны восходящего солнца могут рассчитывать по крайней мере на один национальный праздник в месяц. ...А по результатам медосмотра, проведенного после каникул миланским социологическим центром "Оссерваторио", лучше всех отдохнул некий 40-летний итальянец, имя которого сохранено в тайне. В пять утра он отправлялся на рыбалку за 50 километров, в полдень был уже на спортплощадке, где до вечера играл в волейбол. С наступлением сумерек он двигался в сторону дискотеки, которую покидал, когда уже было пора снова готовить удочки.
Олег ОСИПОВ
В содержание номера
К списку номеров
Источник: http://www.duel.ru/199932/?32_8_9