«Если хочешь изменить мир, начни с себя», - довольно часто мы слышим это выражение в обществе. Оно действенно. Ты не можешь стать качком, пока будешь сидеть на пятой точке ровно. Нужно не только начать зходить в спортзал, изначально нужно навести порядок в свое голове и поставить установку. А не так, позанимался и давай жрать через каждый час, как
(
Read more... )