Возможно, вы считали, что делаете многие вещи правильно, но есть более эффективные способы справиться с повседневными задачами.
Это могут быть такие простые вещи, как чистка зубов, мытье рук и даже
дыхание.
1. Дышим
Если вы живы, значит вы дышите. И хотя нет способа дышать "неправильно", можно еще больше повысить уровень энергии и насытить свое тело
(
Read more... )