Актуальное продолжение
темы, ранее поднятой моей обожаемой
dololoresЗнаете, что якобы нередко случается с самыми разными представителями сильной половины человечества после того, как они вступают в брак с коварными женщинами? Вот, даже Гугл в курсе:
(
Read more... )
Comments 3
Reply
а что за зарядка? самые стандартные упражнения?
Reply
Основу составляют отжимания в три подхода и качание пресса, между которыми выполняются упражнения по разогреву и растяжке мышц всего тела. Т.е. все исключительно на собственных ощущениях и без каких-либо узкоспециализированных методик. Разве что время от времени Наташка какую нибудь новую фишку подсмотрит у Обуховского/Луценко :)
Reply
Leave a comment