Превращение толстого слоника:)

[dr_ru]

Столько много я еще не весила ни разу в жизни. Что довело до такого? Ответ знаю - много сладкого и низкая подвижность. Еще замужем очень опасно в этом плане -  распускаешься быстро, что не есть хорошо. ( вот и решила собраться  с духом и завязать с этим).  Не скажу, чтобы я ела раньше много, скорее я ела не правильно. Редко, но метко. Окончательно

Comments

[ppttch4ch4olka]

Какая ты умница! А расскажи про питание, пожалуйста!
Что ты ела и как?:)

[dr_ru]

Спасибо! Я очень старалась

[ppttch4ch4olka]

круто!
ты большая молодец!
Я месяц назад похудела на 6кг, но похудела "стрессово" - почти ничего не ела. сейчас стрессую и наоборот много ем, мне кажется, что уже весь вес вернулся...

вот, настраиваюсь на правильную диету...

[dr_ru]

Береги нервы! Лучше вымещай негативные эмоции и переживания в спортзале или в беге. Так что кушай правильно и все будет хорошо! Я верю, что у тебя все получится!:)

[lo_nabokova]

герооой!

[dr_ru]

ееееееее

[lo_nabokova]

а ты где занимаешься?

[dr_ru]

недалеко от дома клуб есть, там зал, кардиозона и бассейн:) все, что нужно в одном флаконе)

[ara_umi]

Ого, какие результаты. Ты крута :)

[dr_ru]

да вообщееее!:) хотела фотки выложить из ряда ДО и ПОСЛЕ. Но постеснялась:)))))) Такой жиробасик был я