Тайны стройности со всего мира

[dr_fox_dba]

Япония.
Водоросли
Водоросли в японской кухне - чуть ли не главный продукт: они в супах, салатах, ими обернуты суши и роллы. В них мало жира, но много протеинов, витаминов и йода. Они ускоряют обмен веществ и понижают содержание сахара в крови.

Совет: приготовь салат из морской капусты, помидоров, лука и оливок и приправь его оливковым или

Comments

[dengel]

а мне пришлось отказаться от начала диеты на этой неделе - пришлось пить антибиотики, мой желудок двойного идевательства не потерпит.
с увеличением физических нагрузок тоже придется повременить по чисто физиологическим причинам.

[dr_fox_dba]

Еще есть время готовиться к диете. Я пока не начала писать о различных диетах =)

Поправляйся!

[dengel]

спасибо ж:)
я ту на весы в вс встала и ужаснулась... 80 кг.
я столько в жизни никогда не весила... ну 73-75 - еще куда ни шло... срочно худеть. килограмм на 15.

[dr_fox_dba]

Значит надо по факту поправки начинать заниматься.

[leshii_kott]

интересно, а русская диета существует?

[dr_fox_dba]

Канеш. Бабы, баня и водка.