20-й день.13.04.24
Ну, что? Сегодня 20-й день моего «марафона исцеления». Промежуточные итоги.
Сделаны мной(замазаны, заштукатурены и покрашены) четыре окна с наружной стороны дома. Муж делает крупные работы: штукатурит или совсем уж на высоте, или большие повреждения стен. За окна, пострадавшие от прилета пока не брались. Там работы будут и внутри дома, и снаружи.
От таблеток от давления пока не избавилась. Но пью их реже. По симптоматике и по большой усталости. Увеличила до нескольких раз в день Синельникова. Активно внедряю методики Олега Гора (вернее, брата Пона). Как минимум, дважды они меня реально выручили.
Английский и ходьба - эпизодически, потому что жадно хватаюсь за любую физическую работу, а на остальное почти не остается времени и сил.
Стала спокойнее и позитивнее, но продолжаю шарахаться от летящих объектов. По звуку не разберешь: самолет летит или ракета.
Использую любую возможность, чтобы побыть на воздухе. Вчера вышла с бумажными дневниками во двор. Обдумываю: куда бы переставить стол, чтоб он был постоянно в тени. Стоит изрядная жара, и солнце шустро передвигается по двору. Раньше меня это не волновало, а теперь хочется использовать погоду по-максимуму.
Не думаю, что за этот марафон я добьюсь чего-то запредельного, но подвижки в настроении точно заметны!