Второй раз энтузиазма на бег не хватило.
Начало сильно колоть в боку, пришлось больше шагать, чем бежать. Но 4,5 км на среднем пульсе 130 сделала.
Сегодня удачно бросила машину и прошагала туда-сюда по улицам в быстром темпе больше 6км.
В итоге подозрительно болят стопы.
Похоже визит к ортопеду и спец.стельки не за горами:( Страшно сказать, сколько это
(
Read more... )